2024.2.5

【放下愧疚模式是提升能量的前提】

亲密关系中的一方期待另一方给予自己更多爱的时候，通常习惯用道德谴责的方式来责备对方，试图通过让对方心生愧疚来获得想要的爱。

可他们不明白的是，当你让对方感到愧疚的时候，只会把对方推的更远。

愧疚除了会降低自己的能量之外，没有任何意义。

案例：丈夫出轨后，重新回归家庭。她也最终决定原谅丈夫不不离婚好好过。

但是，后来只要两人吵架，她就会把丈夫出轨时是多么心碎，多么痛苦说一次，告诉丈夫，他是多么残忍的伤害了自己，丈夫自知理亏通常就闭嘴。

丈夫后来也为她做了很多事，经常起早下楼去买早餐，时不时买礼物，而且平时说话也陪着小心。

但她说不知道为什么，他做的这些我一点感觉都没有，如果以前他做这些，我会很感动很幸福，这到底是为什么？

因为，你的丈夫做的这些是出于内心的罪恶感在弥补你，而不是从心里自然流露出来的爱。

而事实上，这种罪恶感是你不断强化出来的，你就像个法官，不断的审判他，他在家里就像个罪人。

试问有哪个罪犯敢和审判他的法官靠近呢？

最终你的目的达到了，对方觉得对不起你，他可能会加倍对你好，但是那种好总让人感觉有种莫名其妙的悲凉感，因为终究得到的只是补偿，而不是爱。

补偿的时候，亲密的感觉就离开了。

当罪恶感太沉重时，我们会无法面对，最终会逃离那个带给我们愧疚感的人。

在关系中，愧疚感和亲密感你只能选一个，这两种感觉是不可能同时存在的。