文 沁蓝

探讨如何成为一个受欢迎的人，首先我们要思考下哪些人不那么受欢迎。

TED最受欢迎的演讲之一，Julian Treasure 总结了讲话最容易出现的七种错误，让我们一起来看看有没有似曾相识的感觉。

1八卦

成为小道消息的传播者显然不是一个聪明的选择，我们都爱打听八卦，但一定不爱那个总是传播八卦的人，你不知道哪天自己就成为他口中的谈资。

2批评他人

谁都不喜欢成为被批评的对象，尤其是在公众场合，一次批评有可能带来极其恶劣的影响，尤其是对于还未定性的孩子而言。相反，赞美和鼓励的力量一定比批评更强大。

3负能量爆棚

没有谁喜欢和整天负能量爆棚的人做朋友，负面情绪是可以传递和感染的，试想整天愁眉苦脸、低头丧气的人怎么可能有一个可期的美好未来。

4爱抱怨

如果你遇事就爱抱怨，怨天怨地怨他人，最终等到只剩下孤家寡人独处的那天，千万不要再抱怨自己。因为，一切皆是咎由自取。

5爱找借口

做错了主动承认错误是天经地义的事情，但年纪越大越害怕承认错误。这点真应该向孩子们学习，没有谁不犯错的，关键是你选择勇于承担还是找借口搪塞，这决定了你的未来。

6夸夸其谈

为了渲染效果和吸引目光，我们总爱夸大其词，甚至是手舞足蹈，配合着夸张的表情与动作，但久而久之就会像“狼来了”一样，没有人再相信你的说辞。

7固执己见

刚愎自用的人，最后可能落个树倒猢狲散的悲惨结局。因为不懂得倾听别人意见的人，永远不可能了解事情的全貌，这无疑是自己亲手扼杀了通往的成功的道路。

其实，大道理我们都懂，只是运用到自己身上，具象化到具体的场景中，就往往带有遮蔽性和欺骗性。

我们往往觉得这都是别人的错误，而容易忽视自身的短板。

那，是否不犯以上错误就能成为一个受欢迎的人呢？

还不只，我们需要做到：

1真诚

我们都喜欢和真诚的人交流，而不喜欢被欺骗、被误导、被蒙蔽。

诚实应该是交流沟通的最基本原则之一。播下真诚的种子，才会在未来收到意外的惊喜。

2简洁

现在社会是一个注意力稀缺的社会，不仅注意力特别宝贵，时间也很宝贵，所以在交流时，除了真诚我们还需要简洁有力，言简意赅，在规定的时间内说出最重要的内容，这既是对他人的尊重，也是对自己的提升。

能够打动人心的话语，往往都是最简洁质朴的。

3正直

言必行，言必信，言必果。

说出去的话，要有回音，而不是就像泼出去的水，一去不复返。如果一个人老是言而无信，一次两次可能还有人上当，但久而久之会被孤立、排挤，甚至唾弃。

正直的人，有信任背书，这种好处就像复利无可估量。

4仁爱

心中有大爱之人，才能够真正打动人心。

感动我们的，往往不是一个故事、一个声音，而是故事背后的大爱无疆和声音中的悲天悯人。

爱是会传递的，爱能点亮我们心中不灭的灯塔。

那，是否拥有这四个基本原则，我们就能说出动听悦耳的声音呢？

不，还需要我们注意技巧：

5注意音域

音域涉及到我们的呼吸方式，有口鼻浅呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸，若希望声音更稳重，更持久，让别人信赖，我们可以多练习胸腹式联合呼吸法，让我们的声音更加分。

6注意音调

从小我们就学过阴平、阳平、上声、去声四种音调，也学过念课文时要做到抑扬顿挫、起伏有致。

音调过于平淡就像靡靡之音，容易让人昏昏欲睡，抓不住重点；

音调长期高亢，让听者心累的同时说者也身累，容易产生紧张感和厌倦感。

我们说话应该掌握好语调的变化，突出重点，错落有致，让语言更生动的同时，也让他人更易理解。

7注意语速

语速容易忽视，但有时却是威严的关键所在。

尤其是一定级别、特定场合的发言，语速不能过快。我们往往一急，就容易语速过快，一快就显得慌乱，甚至无从听清内容，更何谈沟通和交流。

所以，放慢速度，不疾不徐地娓娓道来，删掉那些不必要的语气词、助词，并且适当保持沉默，能让你的话语有意想不到的力量。

8注意音量

音量的控制也是一门手艺，最好是能让在场的所有人恰好都听见，尤其是最口一排，但又不至于使隔你近的人觉得过于聒噪。

如果有扩音设备，也要保证扩音设备的传声效果，尤其是话筒的音量，不要有杂音和吐气的声音。

说话是门大学问，不仅要讲究原理，也要讲究技巧。

就像武功一样，既要勤修内功，也要强化外公，缺一不可。

好好说话能让沟通更顺畅，能够改善我们的人际关系，让生活更和谐，也能够为工作带来更多新的机遇和可能。

所以，多留心自己怎么说话、说什么话、说的话有没有听，不断地从实践中汲取智慧的力量吧！

加油！