新的①周开启喽，简书计划来报道。
(注：自本周起开始关注养生，会重点学习一些艾灸刮痧的知识并实际开始操作)
本周起床时间至少：6点20分
本周就寝时间最晚：晚10点45分
每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！
纪念日：无
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目标及关键点：
工作：每年至少独立操作一个公司整体的项目之技能等级评定。工作推动中！
学习：
①每月至少一本思维导图读书笔记：本周必须得确定思维导图读书笔记的书，最好开始做一部分！
②英语学习至少会说她面试成功之前那部分！
生活：
①每天继续坚持吃自己亲手做的早餐；
②每天继续坚持至少10000步，努力减小肚子，不做小腹婆！
③打扫房间卫生，每天一个角落，让家里干净整洁！(每天要除猫砂！)
十一月份工作上的重要成果：
培训体系的框架搭建！
公司运营手册完成！
本周工作上重要的三件事情：
①技术等级结果确认！
②集团月度会议相关资料的制作完成！
③业务绩效核算完成！
财务检视：
严格控制财务预算。
人际的投入：
和好朋友每天沟通交流！
每周至少陪爸妈住一晚上！
开卷有益-学习/读书/听书：
本周电子书阅读：《零基本学刮痧》，学点儿养生的小知识。
健康与饮食
锻炼：坚持每天10000步，至少做一次妈妈推荐的养生操！最近感觉到步数走再多，也没减轻疾病的困扰，一定是自己的方法有问题！
饮食：注意营养均衡，本周尽量坚持住不喝饮料，尽量不喝酒了！
刮痧：从本周开始每周至少三次刮痧！
好习惯打卡
每天日更任务坚持完成！
每天坚持阅读至少1小时！
每天坚持10000步！
又是新的一天，美好的一周开始了，加油吧！
