“难过的时候蹲下来抱抱自己，在原谅别人的同时不要忘了放过自己！”这句话是我七八年前听到的，当初觉得这句话有些伤感，不知怎么就记住了，而且记到了现在。
人非圣贤孰能无过。很多人都听过，道理也都明白，但在行动做起来的时候会比较难。因为没有明白生活是自己的，身体是自己的，你过得开心难过也无人问津。
真正关心你的人只有那么几个，更多的人则是等着看笑话，他们唯恐天下不乱。所以，你能做的就是不为难自己，认真对待生活。
大部分人都做不到放过自己，而且总拿着过去的错以及别人的过来折磨自己。
我同事给我说了一件事，她的一个远房亲戚，总喜欢干这种事情。
有一次家中人情往来的事情险些要了她半条命，就是因为别人做决定没给她商量，都参与了，就没告诉她，她知道的时候就是明摆着让她出钱。
她哭闹了好几天，眼睛哭的都看不到东西，后面她没有按照别人的说的那样给，就按着自己的想法走的。
我本以为这件事就这样结束了，同事继续说，她回去气不过，想起来就气，然后个把礼拜不吃饭、不喝水、不睡觉，家人怎么劝都没用，后面身体扛不住了，住院花了几万块钱。
若不是没放过自己，也不会造成这个结果。破财不说，人又受罪，还让别人看了笑话。
我认识个朋友，青春正当头。之前创过业，结果却不是很理想，背了二十多万的负债。
父母年迈，在他决定创业的时候，父母已经把自己养老的老底都拿出来了，创业失败的债务，父母帮不上什么忙，只能靠自己去偿还。
那两三年，我们圈子里几乎没有任何关于他的消息，发微信如石沉大海、朋友圈的状态还是几年前发的。
直到三年后的一天，他在群里发了消息，并更新了朋友圈“哈哈，背负了二十多万的债务，终于还清了，从今往后，大爷我自由了。”
他回到家乡三四线的小城市，从此开始了朝九晚五的生活。经常在群里活跃，朋友圈频频更新，熬夜、打游戏、喝酒、撩妹成了常态。休息时，外卖成了他唯一的口粮来源。
他经常喝酒，有一次喝醉了在群里什么都说，有个大胆的就问他，还债的那几年是怎么过的？他在群里发长达一分钟的语音发了很多。
我听后，大致意思是创业失败后，身边的很多亲戚朋友都瞧不起他，打击他说他不是挣大钱的料，面对这样的嘲讽，他照单全收，因为失败了，没有反击的余地。
自此忍气吞声，开始出去挣钱还债。那几年，他打两三份工，白天在工地做高危作业、晚上下班了送外卖、夜里给被人卸货。
那几年过年都从没回过家，过年放假了他全天送外卖，没休息过，一直到还清了所有的债务，让曾经打击他的人闭上了嘴巴。
此时，群里的气氛格外的沉重，不知是谁突然冒出来一句：你有过创业经历，依你的实力找份好工作不难，你是还有机会在站起来的。
他说，上司有意提拔他做主管，薪资待遇也非常好。他觉得自己债还清就行了，现在无所谓了，听天由命，那么努力工作干啥，活在当下就很好了。
我一阵唏嘘，他明明是有机会再站起来的，只要他愿意成长，接受公司的学习，就能争取到更好的工作岗位，薪资待遇是现在的两三倍。
但他放弃了，还自嘲的说自己就是条咸鱼，即便翻身了依然是咸鱼。
放过自己和放弃自己的区别：
放过自己：不被外界的坏情绪打乱生活态度，不和自己死磕，不抑郁寡欢影响身心健康。
放弃自己：活得比较佛系，清心寡欲，拒绝挑战、随波逐流。
放过自己是一种修行，是给自己重新开始的机会；放弃自己是一种愚昧，往后余生，只能得过且过的生活。
