适可而止是一种智慧！
如果当初的儿子懂得适可而止，也许就不会沉迷于游戏不能自拔；如果当初的儿子懂得适可而止，不是一味地吃垃圾食品和爱好于喝冷饮，也许就不会让体重严重失控。
如果当初的自己懂得适可而止，用心倾听儿子的心声，不是一味地指责埋怨儿子的不懂事，也许儿子不会走那么多弯路；如果当初的自己懂得适可而止，找到排解不良情绪的方法，也许身体就不会遭受那么多损害。我要时时刻刻向自己的身体忏悔：对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
如果当初的老公懂得适可而止，不暴饮暴食，不长期熬夜，不抽烟喝酒成瘾，也许就不会患上糖尿病或者会来得更晚一些；曾经一个月的住院经历也没能唤醒老公，在住院的时候仍然偷偷在病房厕所里抽烟，出院后每天仍然两包烟，偶尔还会喝醉酒，身体给出的提醒视而不见。种因得因，种果得果。因因果果，轮轮回回。
如果以前的我们都能懂得适可而止，今天的我们也许会更好。可惜，人生没有如果，只有后果和结果。
说话要适可而止，做事要适可而止，吃饭要适可而止，睡觉也要适可而止。大千世界，万种诱惑，人生要适可而止，生活要量力而行，不要盲目和别人攀比，活在当下自己的角色中，才能活出自己的精彩，无节制地攀比和不自量的要求，只会让自己身心疲惫。人生的许多痛苦，都是因为自己想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。不要总是仰望别人，自己亦是风景，且独一无二！
人，贵有自知之明，事，贵在适可而止。
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