9：00 出发雅鲁藏布江
10：46 江河汇流处
清澈的尼洋河和最古老的雅鲁藏布江汇聚在一起，神奇的画面映入眼帘，一半黄色，一半绿色，在一起却各成一排。
12：00 团餐
原本在大峡谷景区内自助餐的，游客太多，不供应了，好在导游轻车驾熟，带我们去了一家藏民开的农家菜。
味道非常棒！一个成熟，办事利索的导游太重要了！
下午2：00 大渡卡遗址
工布王的城堡遗址，在和波密王的战火中毁于一旦，好在站在遗址上，可以看到最古老的神山，南迦巴瓦峰。
对着屹立与地球上3000多年的山峰，被称为众山神之父。面带微笑，大拇指内扣，双手空心合十，风过铃响，一生一个人只能祈福一次。
下午3：00 千年古桑
据说是 孙赞干布和文成公主一起种下，传说顺时针绕三圈，单身可以遇到爱情，两个人可以永远在一起。
下午 3：27 我和南山峰咖啡
观景台下面有一个咖啡馆，咖啡馆靠雅鲁藏布江一边，全景露天，玻璃，整个大峡谷尽收眼底，还有好喝的青稞奶茶。
遇到了一个从稻城来的车队，康巴汉子亚丁很热情的招呼我坐下，来到西藏，就会真的相信，每一个人善良，纯真。
下午4：00 大峡谷第四观景台
湍急的河水映入眼帘，平静的山水画在这里嘎然而止，成为了澎湃的波涛声声入耳。花了50块当一下网红 哈哈
晚上7：00 晚饭
