无极桩

机缘到了，我成了太极一员。

虽然对自己没什么信心，但是这段课程还是想好好完成。

太极是导引术，滋养脏腑，希望能坚持一段时间。

站桩十分钟能大汗淋淋，不亚于走路俩小时。单边云手接着出汗，夏季排寒利器呀。

时隔多日再接触太极，没那么排斥，愿意练习，这是个好的开端，加油！

图片发自简书App

老师真大方，说是顶级红茶。

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