时间管理是一个永恒的话题，从上小学的时候就有人告诉你，时间是黄金，不能浪费，莫虚度光阴，白了少年头。

每天是24小时，每个人都是一样，后来知道这是自然规律，由地球自转和公转决定，这是不能改变的，能改变的只有你自己。

按照李笑来的说法，人最值钱的就是时间，大部分人是出卖时间来换取报酬，雇佣你的人是为了节省时间，其实所谓授权，监督也是一样的道理，有些工作不是领导做不了，是他还有更重要的事情要做，所以你时间单位你的报酬一定程度上也体现了你的价值。

时间管理本质上是对生命的管理，对精力的管理，自律，自强，你的理想，愿景，使命都会决定和影响你时间的安排。

2019年6月从前保险经理人建的群里了解到易效能，时间管理还是有用的，于是买了叶老师喜马拉雅所有课程，喜马拉雅是我们公司大客户，还是需要支持的，同时买了几年的VIP。以前参加过自控力，早睡早起，非暴力沟通等课程，哈佛时间管理等书也买了不少，李笑来等大咖的讲座也听过，感觉自己听叶老师网上课程就足够了，于是听了时间管理100讲，时间管理九课，但没有参加课堂练习，和以前上混沌大学的课程一样，听了很多，没有参加训练，我定了两个目标，学习英语和早起，英语是在EF报名了3年的课程。

早起的习惯在自控力学院参加两次早起班已经养成，每周3次跑步是在老虎校长百人百天监督，所以一直能坚持下来，有一群小伙伴一起跑了2年，最高成绩就是10公里，从未多过，呵呵，目标定的有点低。

6月底女儿出生，我也住到了月子中心，靠近静安公园，早起还是有机会去跑步的，早起习惯还能继续，作息时间收到了很大影响，离开月子中心回家后，跑步基本是完成任务，很多都是走完的，早起的时间也从5点多调整到了6点半以后。

去听了易效能线下课程，玩的扑克游侠给我很多启发，原来我们都没有考虑到精力，透支后没有及时休息，调整好会让自己处于很没有效率，没有产出的状态，所以听完山西刘老师课程后我果断报名，并要求给我一份时间管理扑克牌。

由于公司事情调整，我错过了上海班的课程，报名11月4-6日杭州班课程，我是带着好好学习的态度来的，课上内容我不多说了，应该是没有很多同学的顿悟和巨大变化，所以我选择暂时没有报2阶和3阶的课程，班里小组成员也没有认全，教练一个不认识，提前改签回上海，课程比较好，可能还是期望高了一些，原来还要上很多课程才行，我没有那么多时间参与。

接着90天实践开始了，我对于组干部没有兴趣，最后给我纪律委员的职位，负责班费。

我觉得这次课程收获不大，打算后面参加复训后再认真对待，组长的认识打动我们和小组，让我认真对待这次践行，真正让我觉得投入的是第一次锦囊班会。

那时候我们在宁波搞金融客户活动，早晨6点我尝试进入了班会，我有些震惊，子灵总教练的讲话打动了我，梦想，追求，参与越多收获越多。同时我看到所有的人各司其职，有条不紊。这都是志愿者，没有公司制度约束，没有报酬，大家为什么这么高热情，这么投入，这深深吸引了我，我决定一定参加班委成员，由于工作事情比较多，市场方面工作有一些参与，于是报名了组织部，尚华教练电话和我做了沟通，讲了自己的经历，让我觉得加入班委是很正确的事情。

  我们小组L组在组长的领导下基本属于班级第一，后来陆续邹超，杨斌都成了副班，张赟也成了作业委员，我们组是班里班干部最多的小组，也让大家有了荣誉感和良好的竞争感受，这也影响了小组其他成员。

  90天的践行很多内容可以说，后面再逐步回顾吧，我把重要的节点和重要事情说下。

早起基本坚持下来，现在属于特殊事情，我们班不光是跨年完成了毕业，也是在几十年不遇的国家灾情面前聚到了一起，是一个值得纪念的时刻。

我作为组织部成员组织了中期聚会，认识了健身达人刘部长，对教练技术很多心得的上官部长，深度研究佛学的扬奕，还有经历丰富，对于人生很多感悟的江教练等等，人生中多了很多不同经历，不同行业的朋友，相信以后还有很多相聚的时刻，人生也变得更加丰富。

早起，跑步这些是保证健康的基础，我会继续坚持下去，会争取做的更好，跑步也报了半马培训班，等疫情过去就好好训练，争取早点能跑到20公里以上。

EF的学习确认没做好，必须5.30以前起床才能有时间安排学习，有太多东西要学，曾国藩冰鉴，专业书籍，心理学，人工智能，生命科学，健康，所以时间一定要安排好才行。

2020是转折的一年，我的工作有了重大调整，希望顺利，筹建行业BD和生态合作部门。

更要做好时间管理，后面会努力学习，再把一阶学到的课程学习一遍，和L组小伙伴进入到易效能2.0,陆续去上易效能其他课程。

梦想和使命逐渐清晰，不能为自己而活，也不能单单为了自己的家庭，在照顾好家庭的同时，也要为社会做一些贡献，实现自己的价值，这些已经在做准备，后面会做一些具体事情。