易效能90天践行总结

时间管理是一个永恒的话题,从上小学的时候就有人告诉你,时间是黄金,不能浪费,莫虚度光阴,白了少年头。

每天是24小时,每个人都是一样,后来知道这是自然规律,由地球自转和公转决定,这是不能改变的,能改变的只有你自己。

按照李笑来的说法,人最值钱的就是时间,大部分人是出卖时间来换取报酬,雇佣你的人是为了节省时间,其实所谓授权,监督也是一样的道理,有些工作不是领导做不了,是他还有更重要的事情要做,所以你时间单位你的报酬一定程度上也体现了你的价值。

时间管理本质上是对生命的管理,对精力的管理,自律,自强,你的理想,愿景,使命都会决定和影响你时间的安排。

2019年6月从前保险经理人建的群里了解到易效能,时间管理还是有用的,于是买了叶老师喜马拉雅所有课程,喜马拉雅是我们公司大客户,还是需要支持的,同时买了几年的VIP。以前参加过自控力,早睡早起,非暴力沟通等课程,哈佛时间管理等书也买了不少,李笑来等大咖的讲座也听过,感觉自己听叶老师网上课程就足够了,于是听了时间管理100讲,时间管理九课,但没有参加课堂练习,和以前上混沌大学的课程一样,听了很多,没有参加训练,我定了两个目标,学习英语和早起,英语是在EF报名了3年的课程。

早起的习惯在自控力学院参加两次早起班已经养成,每周3次跑步是在老虎校长百人百天监督,所以一直能坚持下来,有一群小伙伴一起跑了2年,最高成绩就是10公里,从未多过,呵呵,目标定的有点低。

6月底女儿出生,我也住到了月子中心,靠近静安公园,早起还是有机会去跑步的,早起习惯还能继续,作息时间收到了很大影响,离开月子中心回家后,跑步基本是完成任务,很多都是走完的,早起的时间也从5点多调整到了6点半以后。

去听了易效能线下课程,玩的扑克游侠给我很多启发,原来我们都没有考虑到精力,透支后没有及时休息,调整好会让自己处于很没有效率,没有产出的状态,所以听完山西刘老师课程后我果断报名,并要求给我一份时间管理扑克牌。

由于公司事情调整,我错过了上海班的课程,报名11月4-6日杭州班课程,我是带着好好学习的态度来的,课上内容我不多说了,应该是没有很多同学的顿悟和巨大变化,所以我选择暂时没有报2阶和3阶的课程,班里小组成员也没有认全,教练一个不认识,提前改签回上海,课程比较好,可能还是期望高了一些,原来还要上很多课程才行,我没有那么多时间参与。

接着90天实践开始了,我对于组干部没有兴趣,最后给我纪律委员的职位,负责班费。

我觉得这次课程收获不大,打算后面参加复训后再认真对待,组长的认识打动我们和小组,让我认真对待这次践行,真正让我觉得投入的是第一次锦囊班会。

那时候我们在宁波搞金融客户活动,早晨6点我尝试进入了班会,我有些震惊,子灵总教练的讲话打动了我,梦想,追求,参与越多收获越多。同时我看到所有的人各司其职,有条不紊。这都是志愿者,没有公司制度约束,没有报酬,大家为什么这么高热情,这么投入,这深深吸引了我,我决定一定参加班委成员,由于工作事情比较多,市场方面工作有一些参与,于是报名了组织部,尚华教练电话和我做了沟通,讲了自己的经历,让我觉得加入班委是很正确的事情。

  我们小组L组在组长的领导下基本属于班级第一,后来陆续邹超,杨斌都成了副班,张赟也成了作业委员,我们组是班里班干部最多的小组,也让大家有了荣誉感和良好的竞争感受,这也影响了小组其他成员。

  90天的践行很多内容可以说,后面再逐步回顾吧,我把重要的节点和重要事情说下。

早起基本坚持下来,现在属于特殊事情,我们班不光是跨年完成了毕业,也是在几十年不遇的国家灾情面前聚到了一起,是一个值得纪念的时刻。

我作为组织部成员组织了中期聚会,认识了健身达人刘部长,对教练技术很多心得的上官部长,深度研究佛学的扬奕,还有经历丰富,对于人生很多感悟的江教练等等,人生中多了很多不同经历,不同行业的朋友,相信以后还有很多相聚的时刻,人生也变得更加丰富。

早起,跑步这些是保证健康的基础,我会继续坚持下去,会争取做的更好,跑步也报了半马培训班,等疫情过去就好好训练,争取早点能跑到20公里以上。

EF的学习确认没做好,必须5.30以前起床才能有时间安排学习,有太多东西要学,曾国藩冰鉴,专业书籍,心理学,人工智能,生命科学,健康,所以时间一定要安排好才行。

2020是转折的一年,我的工作有了重大调整,希望顺利,筹建行业BD和生态合作部门。

更要做好时间管理,后面会努力学习,再把一阶学到的课程学习一遍,和L组小伙伴进入到易效能2.0,陆续去上易效能其他课程。

梦想和使命逐渐清晰,不能为自己而活,也不能单单为了自己的家庭,在照顾好家庭的同时,也要为社会做一些贡献,实现自己的价值,这些已经在做准备,后面会做一些具体事情。





最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • “向着目标前进,沿途都是花朵”。 这应该算是我的90天践行的总结吧。我当初给自己定下了三个目标:一个是半马...
    Floralee0124阅读 272评论 0 1
  • 2018年4月开始的90天的易效能时间管理践行计划。在上课的时候,由叶武斌老师邀请大家发布一个朋友圈,发出你想要达...
    安好岁月静好养心阅读 228评论 0 0
  • 光阴似箭、日月如梭,易效能的第一个90天践行已经圆满结束了,毕业班会的成功举办,标志着一个辉煌的过去即将落幕...
    Eric_炎阳阅读 532评论 0 1
  • 易效能一阶班在2月底上,到现在整整90天了,感觉时间好快,转眼已经90天,3个月,2017年也已经在20周到21周...
    斌临城下1943阅读 297评论 0 1
  • 亲爱的易效能的家人们,大家好!我是G189期第【4】组的李驰,很开心自己顺利的度过了90天的践行。我是一名互联网公...
    ALinus阅读 346评论 0 0

友情链接更多精彩内容