开始行动，真的很难吗？
对于患有严重拖延症的我来说，开始行动还真是挺难的。
市面上有许多在讲如何行动的内容。几本书翻来覆去，有一本书是我能够坚持看下去的，它简短而又能够解决我的一些问题。
《从行动开始：自我管理的科学》作者：石田淳
1、每个人的行为模式是不容易改变的，但是可以通过训练来进行改变。
首先我们要正确认识眼前的情况，然后设定必须要做的事。接着我们要思考什么是应该最先做的，按照先后顺序采取行动。如果出现问题，应该思考原因，然后正确应对。
2、不要沉浸于过去，只关注现在
谁也无法回到过去消除那些令人不愉快的往事。沉浸在过去，往往会被约束，变得越发不想行动。只要将注意力集中在“现在”其实就可以解决大多数的问题。
3、不要以他人作为判断基准。自己的幸福度，是由自己决定的。
这本书里面还有许多内容，这仅仅是我自己的摘抄。希望迷茫的你看到这本书能够帮到你。
