今天听了德芬老师的课，很有感触，让我们和父母链接，才能更好的成长自己。想到自己上次给妈妈说了那些话，她可能挺难受，觉得今天周末了打电话关心她一下。结果她一接电话，就给我抱怨弟弟，说他用钱太多，一个月都用了多少多少，弟弟大学刚毕业，收入不多。我挺郁闷她对我抱怨的，觉得她自己都马上60了，为什么还是那么的不成熟，自己的生活完全处理不好，亲子关系，亲密关系全部都是一团糟，觉得她影响我，拖累我了，不光是这件事，还有很多事都是这样，不知不觉把自己摆在了受害者的位置了，觉得我的人生像现在这样都是他们要付很大的责任。可能是我自己能量也不是很高吧，所以她一说这些，我都很排斥。本来听了课挺好的心情，都被她破坏了，觉得。受害者模式出来了吗？但是确实是因为他们我受了很大的影响啊。自己真的完全没有责任吗？想想好像也不是。从受害者模式出来了。接纳吧，对自己生命中的每件事负责