昨天老公出差了，晚上我就做了一个梦。梦到老公出去应酬，我问他陪同的有些什么人，有没有女的，老公说没有。但是我却很纠结，不是很信任，好像在梦里我们...

这几天经常生气，对老公发脾气。一点小事，比如刚刚的，看到一只蟑螂，在老公面前，我让老公快打死它，可是老公居然根本不动，然后不痛不痒的说了声，不能...

今天听了德芬老师的课，很有感触，让我们和父母链接，才能更好的成长自己。想到自己上次给妈妈说了那些话，她可能挺难受，觉得今天周末了打电话关心她一下...

刚刚在一个群，看到一个群友说她和她自己老公的事，因为吵架了，在冷战，很痛苦。但是大家给她提建议，她却始终看不清楚，看到大家都给建议让她改变，她又...

领导找我谈话，希望我能把工作接过来做了，其实我是不愿意的，但是却不知道怎么拒绝。感觉平时都是一个能正常表达自己想法情绪的人，但是不知道为什么，面...

好开心，被老师表扬了，本来这次课程到今天一直感觉没什么感觉，觉得没什么收获，虽然每天在书写，但是感觉心中的谜团还是没有解开，没有更清楚的感觉，并...

老公昨天睡觉前让我今天给他打电话喊他起床，因为我上班比他早，先出门，他怕睡过头，因为今天开会，让我给他打电话。结果我打了电话，他也没接，我觉得有...

今天想了下，最容易对儿子生气。基本上每天，都会对儿子发一顿脾气，早上起床，儿子慢了我也发脾气，经常对着儿子大呼小叫，总是控制不好自己的情绪，每次...

看了老师的课又想了下，我只有这一条出路吗，每次她说这些我都只能生气和愤怒吗。其实最近一直在努力，努力建立自己的边界，温柔而坚定的拒绝她，看来修得...