最近一直处于抑郁情绪中，说不清道不明。准备评估检查经常加班加点导致身心疲惫可能是一个原因，人到中年夫妻之间平平淡淡互相嫌弃是一个原因，父母年龄大了焦虑的事情多了是一个原因。负面情绪积累到一定阶段，一定会爆发一定需要发泄。
上周末负面情绪达到一个顶峰，哭了一场后，和闺蜜相约，去景德镇走了一趟，第一次旅行伙伴不是老公不是同事，坐高铁再自驾，两天两夜，很尽兴。作为一种仪式，回来后要跟烂事做告别。
回望的时候，总是会有很多遗憾。这一年工作太忙了，再加上红薯接广子，一直处于奔波忙碌中，工作日用来谋生，休息日用来赚钱。这样的感觉很好，但是也的确很累。盲目的接广子输出多了，身心疲惫，也终于看清自己和优秀的人的差距。
我总是因为累，给自己的懒惰找借口，没有输入，也没有好的输出，缺乏沉淀，也没有好好作息去爱惜自己的身体及皮肤。
在写这个日志之前，已经做出了调整，充足的睡眠其实是很幸福的事，还有阅读的快乐，无与伦比。剩下的就是好好吃饭，坚持运动了。
到现在也想明白，其实自己不需要太多的朋友，维系感情，好难，好累。不勉强，真的情感，不管是爱情还是友情，是不容易走散的。
ps：因为输入和沉淀得太少，又变得肚子没墨脑袋空空。这一篇很零散也写得很别扭。无论如何，坚持吧。
