易效能时间管理(事半功倍项目控制术)

时间:20170805星期六早6:00~6:50

地点:云之家易效能十一堂课实践班

参与人员:教练,班委,学员等

会议角色:十三组成员

主持人:闫月梅

时间郎:张俊芳

记录大臣:孔月梅

排麦大臣:宋子涵

优秀组:2组,11组

优秀学员:李春梅,秀秀,王胤钧

艳波教练分享:

非常开心与大家又在云之家相聚,今天分享的内容是事半功倍项目控制术,事半功倍是要有一个视角转换,从事物管理转向结果管理,也就是说从做什么转向要实现什么?要有什么样的结果。行动管理(收集,排程,执行)行动三角形就是在两周之内解决非常紧急,急需处理的事情,价值在于可以有时间,精力去实现我们的愿景三角形(项目,关注,愿景,)赋予行动三角形的意义。

项目:三到六个月的时间内围绕特定结果的行动,把一件杂事可以转化成为一个行动

关注:家庭,事业,效能,社交,财富,学习,休闲,健康

愿景:三到五年期待实现的梦想

接下来整理三个项目(20170805~20171105)结合八大关注,列出真正的发自内心的想达成的项目,拿一个番茄钟去思考要通过什么途径来达成,去咨询专业的老师。

项目与行动不同,行动要有具体结果,收获到其他利益,项目是开启财富大门的钥匙,会有更多的下一步清单列出来

知止而后有定,定而后能静,静而后能虑,虑而后能得

课后分享

秀秀:记录时间,除睡觉时间外把剩下的时间分成几个时间段完成一个,给自己一个金币奖励,鼓励自己

晨间日记:在日记里加上天气与温度,在回顾的时候会有好的提醒作用。再加上一个反思,每天都反思自己做过的事情有什么不足, 通过反思自己再做调整。

番茄中:把番茄钟用在孩子身上,陪着孩子一起看书,两个人一起使用番茄钟,加上奖励以后会做的更好。

王胤钧分享

刚从线下班毕业,感触思维模式的转变,减少内耗,快速的到下一步

感受到团队学习的能量,每次的班会都像一面镜子照出自己的不足

养成收集的习惯,减少焦虑,受益匪浅

做周检视,月检视,晨间日记,不断反思所做的事情,与梦想保持在一条轨道上。三个青蛙的打卡,每天必须做,有成就感,高效养成思维习惯。

艳波教练的总结

慢慢成长,从行动三角形到三个月的项目管理的视角转化,一个目标到下一个目标,直到达成无数个目标。生命有无数的结果来组成,刻意去练习并优化,接下来三个月在人生八大关注里边采取什么样的行动,达成您的目标,用目标来约束你的行动。

高效能慢生活,达成目标也是一种能力

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