When what you used to hold as desirable and precious becomes petty, Sadhguru explains, that is when spirituality arises.
萨古鲁:当你曾经执着渴望和珍贵的东西变得微不足道时,就是灵性升起的时候。
你得学会放下追求的执念才能唤醒内心,而内心苏醒后的宁静与专注将指引我们通往幸福。
而现代生活里,很多人活在对成功的渴望和汹涌的物欲中难以自拔,注定了他们将陷入苦闷焦虑郁郁寡欢的生活状态。因为总想追求更多更好的,所以对现状不满,不断抱怨自己的工作枯燥,自己的爱人不体贴,自己赚的钱太少,自己的生活充满压力毫无乐趣…
人们似乎总想要伸手抓住机会,地位,金钱,快乐…却最终只能抓到空气。所以对自己不满意,对国家不满意,对比自己过的好的人不满意,对一切不满意…他们很焦虑,不知道如何改变自己也不知道如何改变生活…
现在网络上那些出口成脏的人大多都是这种类型。他们不知道:不满意,是因为他们想要的实在是太多了。喜欢的不喜欢的都想拥有,随波逐流地盲目追求,欲望的沟壑有如黑洞,弥漫着填不满的空虚无助…
不学会给人生做减法,是看不清眼前风景,也看不见自己内心的。
仔细想想,并没有人规定谁必须有房子,有车子,有钱有孩子。这世界上的活法千千万,人们却前仆后继地想要活成一种样子。仿佛成功的才叫人生,失败的只能苟且。
很多盲目的追求,都来自跟别人的比较,来自对他人看法的在意,来自于内心的自负自卑又或是不甘。
人们在潜意识里总以为自己的存在是有着非凡意义的,而成功才是体现生存意义的唯一途径。于是拚命地争强好胜,黑洞般地吸取着周围的一切,以便日后能为自己所用,彰显自己的价值。
可是就像中村航说过的:
这世界上需要一些没有意义的事物存在。要是每件事情都有意义的话,人是会窒息的。
如果你接受自己就是那些没有意义的事物之一,生活就容易多了。
你完全可以将自己的焦虑降到最低:找一份相对喜欢但未必高薪的工作,找一个没车没房但自己喜欢的伴侣,你可以没什么朋友,没什么存款,如果存款实在太少付不起学费你甚至可以不生孩子。
虽然繁衍生息是人类社会得以延续的基本,但你没那么重要,少你一家娃,人类是不会灭绝的。
不打肿脸充胖子以后,你会发现生活突然柳暗花明豁然开朗起来。
欲望的雾霾散开,你会发现生活本来的样子:并不是所有的鱼都要生活在同一片海里。人与人本来就应该不同,别人有的你完全可以没有。因为快乐与否跟那些东西之间没有必然联系,曾经的苦苦追求不过是执念的魔咒。解开了,一身轻松。
追求的魔咒一开解,心自然就通透了,会渐渐看清楚自己的生命在漫漫轮回中的角色,就像杨丽萍说过的:
“有些人的生命是为了传宗接代,有些是享受,有些是体验,有些是旁观。我是生命的旁观者,我来世上,就是看一棵树怎么生长,河水怎么流,白云怎么飘,甘露怎么凝结。”
我们都是生命的旁观者
多美啊,像她的人一样美。而美貌如她,却把自己降到微尘,只甘心地做一个生命的旁观者。她活得明白,知道这尘世的的一切如同幻境无法抓在手心,所以看看就好,边看边感悟边翩翩起舞,就已经不虚此行。
一位功成名就的舞蹈家对生活尚无执念,平凡如我们,何必把自己想得太重要,硬把整个世界都扛在肩头,活得苦大仇深呢?
也许我们只需要用心感受生活,感受自己:找到自己在生命中的角色,找到自己真心喜欢的人和喜欢的小事,并用一生的爱去浇灌他/她/它,你的心会随着慢慢苏醒。
唤醒了内心,就不会再去在乎别人的眼光。放下包袱轻装上阵,你才不会走捷径,才能明确分辨自己真正想要走的路线,真正想要去的地方。
无论何等意志坚强的人,何等争强好胜的人,不喜欢的事情终究做不到持之以恒;做到了,也对身体不利。----村上春树
健康的追求是内在天然的,不存在坚持的执念
如果你生来注定不是那少部分成功的人,无论你如何渴望如何拼命都没有用,最后你会被执念拖垮,陷入彻底的迷茫。真心喜欢一件事,是不需要努力坚持的。你会不由自主地想起它,回归它,完善它,融入它。
你若把自己放在世界中心,难免觉得世界上所有的事都与自己息息相关。但当你跳出意义,出息,成功,价值那些个怪圈后就会发现:只关注内心的需求的话,绝大多数的事物都可以跟我们毫不相干。我们在吃喝拉撒之外,只需要有那么一两个像样的爱好,并专注地沉入其中,一生就可以过得足够饱满了。
如果你觉得自己在艰难地适应社会,就证明你根本执着错了方向。不如花点时间打扫生活:摆正跑偏的方向,放下错误的执念,明确自己的喜好,重拾自己的专注…
在喜欢的领域你会无限欢喜,感觉时光飞逝中不断迸发出灵性。而灵性升起所获得的满足感,也非盲目的成功学所能比拟的。它将彻底改变你旁观生命的高度和参与生命的深度,让你收获到有史以来最为稳定的幸福感。
学会放下,方能得到
尝试去做一个没出息的人,没车没房但有故乡,没钱没孩儿但有梦想…去做做那些‘没意义’的事:守着爱的人看看日出日落,看看斗转星移,看看一棵树怎么生长,河水怎么流,白云怎么飘,甘露怎么凝结…去呼吸,去发呆,去细细咀嚼,生命的味道。
你会因此变得睿智,而非圆滑;专注,而非功利;热情,但不贪婪;追求,但不强求。
你会不慌不忙不执着、从容优雅地、从生命路过…