断舍离三省

整理过后的微信收藏夹

整理过后的微信收藏夹

整理过后的表情包

2018-12-29

2018年的最后一个工作日

今日工作比较忙,回家比较晚,没有做物品的断舍离

用易效能的理念,根据当下情景做了一个

微信收藏夹的断舍离整理

把微信收藏、标签、自定义表情当成一个工具去使用,并且正确的去使用

经常使用的短语、图片、文件运用收藏便捷收藏保存,运用标签快速标记,做到秒搜秒发

断舍离了表情包,只留下一个与家人偶尔使用,表情只能作为一个对话的添加剂,平时使用的时间太多了,发表情太多也会给不熟悉自己的人一种不成熟的感觉

断舍离表情包断掉的本质上是一种不成熟的习惯,用正念的力量去面对不完美的自己,接受他并合二为一!用正念的力量体会当下,活在当下,专注当下!

断表象

断根源

正念,接纳

教练赠书
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