1.能否以某种方式成为在他人看来是诚实可靠，可以信任，始终如一的人。并非守约，保密对话内容就会让人信任。实验表明，如果事实上对对方心生厌倦，满腹怀疑，或者体会到一些其它非接纳性感受，而我又表现的似乎始终如一的接纳他，最终被对方看做心口不一，难以信赖的人。所以想要被信任，并非始终前后一致，而是可靠地真实。“透明”是我所希望的做人方式，意思是不管我的情感或态度是什么样的，我的意识态度应该和其相匹配。
2.能否将信息清晰无误地传达给对方。当感到厌烦，自己又没意识到这一点，那么传达的信息是相互矛盾的。我的话传达一种信息，我的厌烦又被微妙的传达，使对方感到他对我无法信任。
