如果你可以哪怕一次
抛弃你自己，
秘密中的秘密
就会向你敞开；
隐藏在宇宙背后的
未知的容颜，
就会在知觉之境
显现。
——鲁米
01
在学习得到专栏《武志红的心理学课》是在讲最难面的的平实之物的课程中关于自体的虚弱与坚韧小节时，武志红老师讲了一个关于他的一个女性来访者的故事。
来访者的主要问题是出轨，她在生下孩子的几个月出轨了，武老师简直感觉到她急不可耐地出轨。通常情况下，我会认为这个女的水性杨花或者是寂寞，或者是在家里受了委屈，或者孕期老公出轨等悲惨事件发生在她身上。
而在治疗过程中与来访者深入探讨后，发现了真正的原因：在她坐月子期间，丈夫把她照顾的太好了，可以说无微不至.......，看到这里可能很会觉得这个人犯贱。也不能理解无微不至的照顾怎么会导致出轨呢？
其实我们生活中也会经常出现类似的情况，比如很多恋爱的男女或各种朋友关心，当一个人你太好，你就会就会想逃避，开始对这个人感觉厌弃，而那些对你时而热时而冷的人更让你欲罢不能，着迷。这是为什么呢？
因为当你被无微不至的照顾自己，会让你觉得自己退化成一个无助的宝宝，必须去依赖别人。而当我们发现自己控制不住想去依赖一个人后，对于一些想要控制一切的人来说，突然要放下一切变成一个无助的人，转而起依赖另一个人的时候，这会唤起她内心深处的恐惧，所以我们想要逃离。
这位来访者的老公把她照顾的那么好，就像一个妈妈一样，而这个时候是这位来访者学会以他人形成依恋的最佳时机，然而她反而充满了恐怕。这可能是因为这位来访者从小没有见了安全依恋的人，为了更好的生存，想要控制除了自己以外的外部事件。所以当她有所依恋的时候，她害怕这份依恋消失，为了避免自己受伤，所以选择逃避。
同时她还担心，当她放下控制，展示自己的时候会展露自己丑陋的一面，这样一来他的丈夫会讨厌她、厌弃她。以上深层原因让这位来访者感受是无助带来的虚弱，这试着太糟糕了，她不想要这种“我没有力量我很虚弱”的感觉。所以她需要找新的猎物来证明自己的用能力的。
02
在日常生活中我们经常听到一些人遇到的渣男，渣女，玩弄感情的家伙。前几天我看见一遍文章，大概是一个女的，刚开始来公司后来遇见一个男生，男生各种行为表示喜欢她，每天早晚问候、接送、遇到节日送礼物等，经过一段时间女人觉得男生是真的喜欢她的，也认定的这个人，后来在一个周末两个人看完电影，男孩带着女孩去开了一个房。男生期间没承诺过什么，但是对女生很好，但女生认定了他，然后就把自己交给了那个男生。
后来子那天以后男生，对她不冷不热，打电话爱接不接，微信也不怎么会，后来女生是在忍无可忍直接去找那个男生，发现男生身边有一个很亲密的女生。女生当然想要个说法，那男生说，我从来没说过喜欢你，要对你负责，大家都是成年人，玩玩而已，你情我愿的。想当然这个女生在这段感情了是受害者。
对于这个男生的行为当然是唾弃，与他而言，每一份感情不过是在找寻征服别人的感觉，而不是在寻找一份真正值得依恋的爱情。当他得到了那份征服感得到了满足，你对他来说就是烫手的山芋，耍都耍不掉。
有时一次感情的失败让我们不再相信爱情，或者依然相信爱情可是变的的拘谨，但是爱本来就是疯狂的。
03
“我想我会一直孤单，这辈子都这么孤单.....”刘若英的《孤单一辈子》，我感到孤单的时候，这首歌的旋律总会在我脑海旋绕。
经过大学期间感情失败后，再也没有一次真正意义上的感情，会想起来依旧六个年头了，期间也有个过喜欢我的，我喜欢的，还有过互相喜欢的，但最终都没有走到一起。
我身边的朋友，跟我相处的朋友几乎所有人都说我好。都说我好，可是为什么没有男朋友呢？我相信一定有自己原因。
最近学武志红的心里学，我开始去慢慢的了解自己，我渴望爱但又非常害怕于恐惧爱情。当我与一个人走的近的时候，我会故意制造一些问题，比如让自己约会迟到，故意从言语里表达我们不可能，故作冷漠，所以的一切就是向对方表达没有你，我依然会很好。
听了武志红的心里课之后很可能我没有形成安全的依恋。这可能跟小时候的经历有关系，小时候家里穷，爸妈忙于生计，把我给八岁的姐姐带。挺我姐姐说小时候，我经常被她打，我哭了她就打我让我不要哭。这让我不从来觉得自己不应该被爱。
从小我是家里的乖乖女，没有什么叛逆期，在读书期间我一般都非常不好意思跟家里要生活费，在生活中也会很怕给别人添麻烦，跟朋友出去都是随便什么都好。跟家人相处的时候谢谢、麻烦、辛苦了都是常出现的话语。经常有朋友说这样很界外，但是我就是习惯的这样的方式与他人相处。
生活中因为一些其实跟我没什么关系的事而内疚，比如前几天我朋友请我吃饭，在等红绿灯的时候，不小心有车碰了上来，我会内疚，心想要是他不来跟我一起吃饭就不会有这样类似的问题，其实这次交通事故原因跟我没有多大关系，但是我还是觉得内疚与不安。现在说出来心里都感觉难受，你是否也有类似的心里呢？
其实我们现在的命运都跟我们以往的经历息息相关，想要真正的了解自己，通过表象发现内在问题，我们就应该去倾听自己的声音，倾听我们的身体，倾听我们的内心，发现问题的根本，去建立美好的关系。
