我和她是异地恋，我30她26，认识4年了，两年前我感觉她对我有意思，半年前跟我第5次表白我答应了跟她在一起，上个月分手了，原因是她觉得我好像一直是无所谓，不诚心爱她。我觉得她是一个值得爱的女孩，但是我不想做舔狗，该如何挽回她呢？
我的回复：
异地恋确实是一种相对难以经营得恋爱。在这段关系中，一次见面约会胜过100次电话或微信聊天。身在异地的男女，难免会出现感情上的空虚寂寞，但归根到底，异地恋的分手仍然是长期关系没有经营好。
异地恋有以下注意事项：
1、不过分干涉对方的生活，不要总是表现得没有安全感，想要远程控制对方。
2、保持定期的见面，维系感情热度。
3、给出两个人未来的规划，让对方不会再长期异地相处时感觉迷茫，缺乏安全感。
认识4年，并且女孩5次表白，可以看出女孩对你是非常上心的，虽然我不主张分手后低姿态挽回，但是把挽回本身看成是舔狗的思维方式是有问题的，挽回是用正确的方式方法让对方重新认识并接纳自己，而不是谁先低头谁就被定义为舔狗。
分手的原因是在一起后她觉得你好像一直无所谓，不诚心爱她。说明女孩本身是抱着很大的期待进入一段恋爱关系的，但是跟你的相处你每次总是在不断让对方失望，之前是因为对你有一些好感，所以就忍下来了，但凡事都有一个度，当超过这个界限的时候，对方就远离了。这就好比我们的信用卡积分一样，平时我们可以随便透支，但透支到一定的额度，刷爆了就不会再有了。
这段感情分手的主要原因是对方感觉你的恋爱观和态度有问题，所以要挽回这段感情首先要树立正确的恋爱思维和态度，只有对方感受到了你的变化才愿意重新接纳你。关注我，带你走出情感困惑，遇见更好的自己！
