时间：2019年9月28日 （农历八月三十） 周六 天气晴
学经方法：137累积法 （第56周第6天）
学经内容：《易经》；《笠翁对韵》；《论语》。
参加人员：妈妈（32岁）洪予（5岁）
读经过程：
今天洪予没有上学，中午没有休息。在我和洪予读经典的过程中，洪予有一些困，依然坚持克服自己，把三本经典读完了!很棒！
早课感悟：
今天是幸福练爱的课程，学习了宇辰妈妈的6篇日记，宇辰妈妈写亲子日记都800多天了，陪伴孩子一起读经典500多天了，真的好了不起。感恩遇见高能量的平台，每一位家人都是我的老师，我的榜样。从当下开始把那个积极向上，坚持写亲子日记的自己找回来。让自己每一天去反省思考今天学到了什么，哪方面可以做到最好。学最优秀的别人，做最好的自己。不是和他人比，是和昨天的自己比。
今天宇辰妈妈分享的日记中提到了，家是讲爱的地方，有爱，孩子才愿意回家。深有感触，在我上学的时候，参加工作之后，就不喜欢回到家，因为我的原生家庭的氛围是很压抑的，很少会有欢声笑语。让我深刻体会到了，一定要给我的孩子们提供一个温馨幸福的家庭氛围，好好爱自己，爱家人。
生命中所有发生的事情，所有的经历都是自己最宝贵的财富，感恩我的父母，他们也想给到我最好的，让我当下强烈的意识到只有自己才能主宰自己的人生，需要自己持续不断的修炼自己，做到知行合一，学以致用。
生活点滴：
和家人们一起看《HELLO,树先生》
昨天和家人们一起看了这个电影，深有感触，原生家庭对一个孩子的影响是致命的，主人公的爸爸去世之后，主人公依然对爸爸非常的恐惧。在他记忆中，爸爸从没有笑过，让我想到了自己，在成长过程中父母给到我的责备和批评，在引导我的过程中，很多时候用恐吓的方法，让我在很长一段时间里，都活不出自己的内在的动力。在很多时候都非常的害怕，让我当下觉察到自己需要精进的学习，把学习到的知识去分享出来，把智慧运用到生活中，活出真正有能量的自己。把自己的爱和力量给到我的孩子和家人给到我的父母，给到这个可爱的世界。
我可以活出自己的生命价值，我生来就是为了因为这个世界做点什么才来到这个世界的。就是当下，当下就开始改变。把自己的所感悟的，把自己曾经的伤痛全部用书写的方式表达出来，去疗愈自己。从中去看到自己经历中的成长，从经历中看到智慧的一面。活出自己该有的样子来。
感悟：
珍惜当下的每一天，在那么一瞬间看到女儿长高了。内心有中抓不住时间的感觉。想想自己，过去的时间里，很多都荒废了。还好，当下就把握住，一切都刚刚好。
这段时间里，有很多的纠结在内心里面。看到了自己的迷茫，一直徘徊在上班和不上班之间，不能专注的做好一件事情。在学习方面，总想学习很多，实际上都没有认真的去学。
我知道自己该醒醒了，把半年前积极向上的自己找回来，我的人生是我自己的，我要做好我孩子们的榜样，做一个智慧的妈妈，做一个好的爱人。只有我自己改变了，我的家庭，我的家族，我身边的人都会改变。
好的，那就行动吧！亲爱的丁凤：愿你智慧，健康，美丽，平和，喜悦，幸福，我爱你，加油！
