脑卒中，包括脑梗，脑出血。

生活中，很多人，对于二者，不会区分。

这二者的抢救方法，截然不同，一旦弄错，会危及生命。

56岁的老汪，晨起后，头痛，还肢体乏力。

于是，在小儿子的陪伴下，来到市医院检查。

接诊的医生，经过检查发现，老汪左侧肢体，肌肉力量下降。

再观察老汪舌头，偏左，一侧巴氏征（一种病理征）是阳性的。

于是，医生就让老人先去做头颅CT检查，以明确是脑出血，还是脑梗。

然而，这个时候，陪同老汪来的小儿子刚子（化名），却不让了，态度不好。

刚子说“我父亲明摆着就是脑梗，还让他去做CT，很明显，这不是耽误病情吗？还乱收费！”。

医生心平气和的说：“我都没有绝对的把握，你凭什么就能肯定是脑梗，而不是脑出血呢？”

此时，老汪的儿子又说：“别以为我不懂，脑出血，都会有恶心呕吐，我以前一个同事就是那情况，我爸又没有吐过，怎么会是脑出血?”

看他一副不依不饶的样子，护士上前打圆场：“您别激动，诊断疾病并不像您说的那么简单的，做CT，用不了很长时间，结果很快就会出来的，你别激动啊”护士一边说着，一边推着他朝外走去。

刚子还是不甘心，回过头来冲着医生大喊："你要真是耽误了我爸的病情，我就跟你没完，今天我把话撂这了。我看你是存心乱开检查，别有用心！"。

医生无端受了一顿指责与谩骂，心情不是很好，只能叹气，碰上这样的家属，也是没招啊，但不敢耽误时间，立刻安排老汪做脑CT。

结果显示为“脑出血”，此时，老汪的儿子，满脸通红，有些不好意思了。

医生刚想说自己没放在心上，可这时老汪突然昏迷了，医生立刻开始了抢救。

遗憾的是，在经过2个多小时的抢救后，老汪因为脑桥出血，抢救无效离世。

此后，医生了解到，患者这些年来，一直喜欢吃腌制食物，咸菜、咸鱼、火腿肉、腊肠等，每天都吃不少，使得血脂异常、血压高，脾气还暴躁，这都为脑出血埋下了“祸根”。

那么，脑出血与脑梗塞，有啥区别呢？

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。

脑出血，又称脑溢血，是出血性脑卒中，是血管破裂出血所致。

个别轻度脑出血病人，临床症状轻与脑梗相似，两者难以鉴别。

而大面积脑梗死病人，出现颅内压增高，意识障碍时，也酷似脑出血，临床上不好区分，要力争尽早做CT扫描检查。

脑出血CT表现为高密度阴影，而脑梗塞表现为低密度阴影，两者截然不同。

一旦出现一些脑卒中的症状，要注意CT检查，确诊具体是哪一种，因为二者的治疗，有着巨大的差异。

生活中，下面3种食物，再喜欢也要少吃

第一种：腌制食物

腌制食物，钠盐比较多，摄入过多，容易导致血压升高。

而高血压，是导致脑出血的主要诱因之一。

所以，生活中，要注意少吃腌制食物。

第二种：动物内脏

动物内脏，普遍胆固醇含量高，容易导致血液粘稠。

一旦血液粘稠，胆固醇沉积在血管内壁上，使血管向内增厚，慢慢失去弹性，就会增加破裂现象，导致脑出血。

第三种：油炸食物

油炸食物，含有较高的油脂，会增加人体血压的粘稠度，也易形成血栓，危害脑血管健康。

下面五类人，是脑出血的高危人群

第一类："三高"人群

"三高"的人，都有不同程度的动脉粥样硬化，血管弹性变差，逐渐变薄，在血压波动较大的时候，就可以出现血管破裂出血。

第二类：吸烟人群

吸烟，是中风的主要危险因素。

吸烟可使血管痉挛，血压升高，还能加速动脉硬化、促使血小板聚集，从而导致血液粘稠，血流缓慢，为中风创造了条件。

第三类：喝酒人群

经常喝酒的人，心跳加快，血压升高，一旦脑血管破裂，就会出现脑出血。

第四类：精神压力大、身体疲劳的人

脑过度劳累时，脑部血流量增加，容易促发中风，

过度疲劳，也是中风的常见诱因。

第五类：肥胖的人

肥胖，也是导致脑卒中的危险因素之一。

肥胖的人体内血脂相对较高，血压也相对较高，这就为脑卒中埋下了隐患。

预防脑出血，坚持“四个一”

一：一杯茶水，稀释血液

白开水，淡茶水，是很好的血液稀释剂。

补充充足的水分，可以减少血液粘稠度，减少中风的发生。

用华花苗、荷叶、小叶苦丁，搭配成 华花苗苦丁茶，泡水代茶饮。

荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。

小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。

华花苗水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

三者搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。

二：一盘蔬菜，种类多

新鲜的蔬菜，吃够5种以上，有助于强健血管。

蔬菜中，含维生素C、花青素、膳食纤维等，有利于抗氧化、排出肠道垃圾，保持血管弹性。

并且，蔬菜最好选择不同颜色的搭配吃，因为，颜色不同，种类不同，所含有营养成分也不同，摄入蔬菜的种类越多，吸收的营养越全面，对血管健康，就越有利。

三：一份运动，要坚持

适当的运动，能改善血脂构成。

每周至少进行两次有氧运动，有益健康。

快速行走，属于有氧耐力运动，是改善血脂的最佳运动形式。

英国的研究人员就曾经证实，在饱餐之前，通过短时间的快速行走，可以有效消除人体内的多余血脂。

每天连续行走3千步，大约耗时30分钟，然后在一天内，零星累积剩余的7千步，是最佳运动方式。

运动持续3个月以上，会有比较显著的降血脂效果。

四、一份好心情，很重要

情绪激动，是导致脑出血的一个重要原因。

很多中老年人，在平时不控制自己的情绪，经常保持激动、愤怒等情绪，这其实对自己的身体是很不利的。

过于激动的情绪，会让人体的心跳加快，血压增高，加大了脑出血的发作率。

因此，生活中，一定要注意尽量保持乐观积极的心态，平稳的心情对待生活。

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