贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第533天 2019—11—27
洞察力是心理咨询的一项基本功，洞察就是帮助来访者透过现象看本质，增强其对自我行为及动机的了解。换言之，洞察力的成功在于，对于来访者说出的困惑，咨询师能够给予合乎情理的理论解释，洞察力旨在使来访者看到自己的背影，有恍然大悟的体验，因此洞察力就好比开心眼，是人看问题一针见血，针对来访者的连篇叙述，不断做出心理学的归纳总结，心理咨询师对来访者的问题描述没有洞察力，就好比医生对患者的病状描述没有诊断一样。
洞察力就是透过现象看本质，用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识，在这层意义上讲，洞察力就是开心眼，就是学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为表现。
心理咨询洞察力就是指咨询师能够对来访者的认知、情感、行为之动机与相互关系进行归纳总结、透彻分析、深入探讨的能力，用俗话来讲，洞察力就是透过现象看本质。
精神分析理论的洞察分析就是做好以下三件事：
1.谈情结：探讨来访者内心深处的移情、偏好与偏见；
2.谈意识：探讨来访者的种种有意识与无意识表现；
3.谈人格状态：探讨来访者的人格冲突状态。
咨询师要在与来访者的对话当中，探究其表面现象背后的潜在动机、人格状态的形成原因，以求变无意识为有意识，化无知为有知，最终调动其自我成长的动力，改变其对现状的不满。
在心理咨询上，有未完成情结的概念，指某个人因为尚未获得圆满解决或彻底弥合的事情，尤其是创伤和艰难情境，而在以后的人生中不断寻求满足。例如：如果一个人在童年没有得到足够的关爱，他就会不断地表现自己已获得关爱的满足，或是妒忌或伤害那些曾经得到足够关爱的人，寻求关爱满足就是一个人的未完成情结。由此，这个人会在意识中十分关注、在意别人对她的态度，特别是对他勤奋努力的肯定，也由于这种心态，这个人一方面可能会表现的十分勤奋、自强不息、坚韧不拔，另一方面却表现得十分敏感、猜疑、焦虑，缺乏安全感。对此，心理咨询的目标就是帮他解决未完成情结，使他得到关爱上的充分满足，以重构自我的人格。
