幸福实修DAY2

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~09班~11~唐丽

20170904  2/30  09班

幸福3朵玫瑰

昨日摘下3朵玫瑰

(1)重新开启幸福实修打卡

(2)孩子开学第一天

(3)学习

今日3朵玫瑰

(1)做家务

(2)学习

(3)办事

幸福实修30天目标

1.陪伴孩子读书

2.学习消防工程师书籍

3.坚持打卡冥想

幸福金句

#幸福实修#很多人旧有的思维模式是,面对人生中的各种不满意,习惯性的去抱怨指责,让自己陷入受害者的情绪,却不想去做任何改变。而不愿面对不愿接受不想改变正是人生痛苦的根源。改变思维模式,把抱怨的力量用于面对,用于寻找解决办法,你的人生从此不同!

觉察日记

        昨天是孩子开学的第一天,孩子的状态和适应能力超乎我的预期,早上随着起床音乐很快就起来收拾好自己;去到学校,和同学开心地交流,整理好自己的书桌,进入上课模式;下午回来后就开始独立完成作业,一改往日的拖拉;晚上睡觉就开始分享今天在学校的事情……看到和听到这些,我就想起孩子在前一天和我说:“妈妈,明天开学了,我想每个学期都换一个好性格,但我现在还没想好。”听完后,我说:“妈妈觉得这个想法真好,我应该向你学习,你是想每学期都养成一个好的习惯吗?”孩子说:“对了,不是性格,是习惯,我得好好想想啦!”回想到这,我发现孩子身上的那份纯然、坚定、自我、规则、自律、目标,而且能清晰地知道自己想要什么,在自由和规则上平衡地很好,作为我:应该給孩子更多思考和判断的空间;给孩子更多亲身感觉体验的机会;在孩子对我倾诉宣泄心中的不满、委屈、愤怒等时,我应该收起心中的道理,只静静地接纳孩子的情绪。

      我的孩子滋养着我、推动着我、改变着我!

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