厚朴健康營之中醫思維篇

第36期厚朴健康營前三天是在北京臥佛山莊這個酒店進行的授課,起因是厚朴中醫學堂教室不夠用,第一次採用在外授課的模式,後七天回到學堂繼續。
班主任王星辰老師是厚朴三期的學員留任,第一次全體成員聚餐時就在飯桌上十分友好地極為有耐心的回答學員的各種問題。


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星辰老師第一天給我們上《中醫思維》,讓我們印象最深的是厚朴的非藥物療法,提倡站樁,艾灸,刮痧,針刺等調節人體精氣神,讓自己的能量戰勝外邪,因為人體最強大的是自愈能力。關鍵是帶著批判性思維對待中西醫,讓人佩服這個學理工科的年輕老師,學識淵博,待人和善。

精氣神學說

是中醫最基礎的人體觀,也是道家宇宙觀的體現。
例子:如何判断发烧?
从神的层面:
1)煩躁+37.6度左右的低燒 火邪擾神 上火 溫病
無力 意識清醒+38度 比如知道自己該發燒了
2)腹部溫度
肚子冰涼:不要盲目輸液 風寒
肚子滾燙:清熱祛火 風熱 可刮痧
傳統的艾灸針對傷寒病,刮痧針對溫病,若無法判斷,可以先刮痧
要不灸壞了就會上火,所以課程也是先安排刮痧。


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在接觸以後各門課程的老師後,你會發現所有的老師都是一顆平和的心,脾氣都特別好,無論是教學質量還是診斷方法,都讓人折服。就連食堂的大姐和大叔們都非常親近,不少人離開厚朴後還對厚朴食堂的伙食念念不忘啊。

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补充:
其他学员笔记~王老師的中毉思維課
1、注意事項
· 不要熬夜
· 不要暴飲暴食
· 不要超負荷工作
· 不吃催熟果蔬
· 不吃帶包裝,有防腐劑的食品
· 不喝牛奶
· 不要捐獻骨髓
自知有覺,無疾而終。
2、兩個有趣的比喻
· 自行車放在那裡不用也會壞;
· 挾天子以令諸侯:先天的覺(神)像漢獻帝,後天意識如丞相。後天意識太強,先天的覺就被抑制了;
3、汗血同源。汗有虛汗、勞汗與濁汗。虛汗是漏精的表現;勞汗是主動出汗;濁汗是被動出汗。除非為了哄神開心,不然不要進行出大汗的鍛煉方式。站樁出多少汗都沒事。

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