豁然开朗

这段时间对天气的感受只有三个字“闷热湿”，对周边环境的感受也是不舒服。
于是，每天给自己增加了跑步的锻炼项目，通过增加热量，把体内的湿气更多排出去同时，也是呼出去了更多的废气，跑步过程中，不断去欣赏鲜花、嫩草、不同人的精神面貌。
欣赏的过程中，自己也是走出了闷热湿的状态而豁然开朗。
秘诀不是多么复杂，只是去不断的欣赏。