9号线杨高中路地铁站是个区间车换乘站。高峰期间，这个站会间隔着发出一辆空车，来缓解拥挤的人流。也就是说，一辆车从曹路终点站始发，一辆车从杨高中路始发。早高峰期间，两辆车的时间间隔不过一到两分钟。
每天都可以看到有人匆匆忙忙的跳上拥挤的过路车，伴着“滴－滴－滴”的关门蜂鸣声，拼着力气把自己塞进沙丁鱼罐头般的车厢。每天也很少看到有人从拥挤的过路车上挤出来，在站台上等待一两分钟，换乘下一辆空的始发车继续前行。
今早，依旧拥挤。过路车的画面。。。
一分钟之后的始发车。。。
每天大家都这样忙忙碌碌的追求着。。。
忙得连一分钟的时间都不愿意等待。不愿放慢自己追逐的脚步。。。仿佛晚一分钟这些追逐的事物就会像煮熟的鸭子一样飞掉了。
似乎也有这么多的事情在等着大家，推着大家，拥挤着大家往前跑。
一个接一个的项目，一桩接一桩的案子，一篇接一篇的论文，一场接一场的会议。。。
房子，车子，孩子，爱情、婚姻，教育，职位，影响力。。。
可是大家有没有给自己的心一分钟，问问它这一切的追逐都是你想要的吗？
“Followyour heart”。乔布斯的这句斯坦福大学上空回荡的话语，滋润了无数疲惫追逐的心。可是大家真的花时间了解过自己的心吗？
试着做一个这样的小实验。花10分钟时间，闭上眼冥想，将注意力集中在自己的呼吸上，观察一吸一呼的感觉，如果有念头飞过，不要追随，记下来，然后再回到自己的呼吸观察上。完成之后数一下，自己的心里有多少个念头飞过。然后估算一下一天的时间，除去睡眠，你的心会产生多少个念头？都是些什么样的念头？
得出你的答案了吗？
佛曰，刹那间九百生灭。
这样一颗迷失在贪、嗔、痴中，每天都在胡思乱想，成千上万个妄念翻飞的心，这样一颗时而活在过去的记忆里，时而活在对未来的幻想或者恐惧里，从来不留意当下这一刻的心，你follow它干嘛？你怎么去follow它？
你心里的那些执念，那些思想，那些价值观，那些潜意识，那些习惯，都是从哪里来的？有哪一个是你的本心所有？你执着它的理由何在？你来到这个世界上的意义何在？
当你了解清楚了这所有的一切，找到了所有问题的答案，有了一颗自性清明的心时，你再去放心的follow。才会自得圆满的人生。
人生其实就像这一趟趟的地铁。有的人上车了，就没动过下来的念想，没想过在中途的车站上停一停，换乘下一趟，哪怕在车上挤的半死。还说，哎，算了，这就是人生。
人生其实也有很多的可能， 给自己多一分钟的等待或停留，这个世界也许会回赠你意想不到的礼物。但人生更重要的是寻找到你自性清明的本心，在迷茫和方向错的时候，哪怕停止也是一种进步。
