《深度工作》,一本颠覆网络世界的奇书,作者卡尔纽波特,麻省理工的计算机博士,却向网络世界发起了攻击。本书的基本理念,深度工作,以及由此延伸的深度生活,会产生对个人更大的利益。但这方面在这个浮躁的社会上,是极其稀缺的。
何为深度工作?
深度工作(deep work):在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。
繁杂的工作,往往让我们感到很忙,并且错认为这是能力的体现。但忙碌了半天,却发现付出与产出总是达不到平衡。
近期,我的头脑里有太多的想法,太多的事情想去做,却总是感觉落不了地,或者被生活的杂事所干扰。一天下来,妥妥的发现没有多少收获。
其实世上不乏胸怀大志的人,却总是在苦苦的在底线挣扎。这就是缺乏深度工作的原因造成的。
深度工作,具有三个特点:
1. 无干扰的环境。
在无干扰的环境下,大脑中起到保护作用的髓磷脂会发挥最大的作用,确保进入心流状态。
2.专注一项活动。
多任务的活动,不能产生深度工作的效果。
3. 不可复制
深度工作的结果是无法复制的。
看了上面的深度工作的特点,得有多少人垂涎三尺啊!但同时感觉做到没有那么容易。
怎样让这种稀缺的能力在我们身上生根发芽呢?首先要建立深度工作的理念,下一个500字日更见。