今天早晨点击简书软件，简书里面的公开文章，私密文章，简书朋友圈消息都不能打开。这是怎么回事呢？到微信写作群里看看，群里也有几个小伙伴反应简书软件也是打不开。有个文友说：“简书客户端工程师在维修当中，”这服务器出现故障工程师可以维修，那如果说我们人的身体的某个零部件出现了故障停止服务，还可以维修吗？
我们人类身体的各个零部件都是稀缺而又珍贵的。甚至说与我们身体相匹配的零部件没有相符合，是没货的，到那时我们该怎么办呢？我想我们除了无奈的干着急，等待着命运的安排，没有其它挽回的措施了。如果真是那样，我们应该趁早珍惜自己身体的各个配件，维护自己的身体。
珍惜我们自己的身体，第一件事就是要注意休息，在劳碌工作的时候一定要休息好，保证一定的睡眠休息时间。一个成年人需要七个小时的睡眠休息，我们在别的地方可以压缩时间，这段睡眠休息的时间是不能压缩的，即使是机器也需要保养维护的更何况是人的身体呢。
有的人会说没事，我工作干到通宵都没事，现在没出现状况是没事的，是感觉不到睡眠不好给身体带来的影响。人的睡眠不好就像美容护理一样，一个人经常做护理，与一个人不注意做护理，在短时间内是不会太明显，如果半年或者一年以后效果就拉开了差距，一旦这个差距出现是很难弥补的，
维护我们的身体，还有一个致关最重要的就是运动，有句话说得好，运动不止生命不息。对我们普通人来说虽然不打算做运动达人，最基本的每天8000步五公里是身体每天的需求，每天早晨慢速跑步的时候，出出汗排解一下身体里的毒素，清理体内的垃圾都是维护健康身体标致。
也不是说为了要珍惜自己的身体，放纵心态，不拼搏，不奋斗了，其实我们在保证足够的睡眠休息，有一定的运动量之外，合理的利用时间，不要把时间都花在无关紧要的娱乐消遣上。珍惜时间，比如在排队等车的时候浏览一下便签里的重要记事，自己喜欢的金句，谚语，我在每天早晨慢速跑步的时候，带上耳机在喜马拉雅app上听听自己喜欢的书籍……把碎片化的时间发挥价值最大化。把我们的时间用在有意义的事情上，无论结果怎样，当我们白发沧桑，年迈徒步回忆往事的时候，年轻时不因碌碌无为而悔恨自己，不因虚度光阴而懊恼。
天下没有完美的树叶，只有完整，人生也是一样，没有完美，有一个完整而充实的人生足耶。
