清华大学彭凯平教授，他是中国大陆积极心理学创始人。
曾经在混沌听过他的课程。
在现在普遍996，7+12，7+15这样的工作号召下，每个人都过得精疲力竭的。
他在课程中讲到：“工作是第二，生活是第一。”
以前我对这句话没有什么感触。
回想2023年6月份到现在，7月15日，可以说是每天都很紧张，工作一下，拉上去了。
在口罩期间，整个工作的状态一直都是比较松松散散的，一下子把这个工作状态拉到满负荷，人就有点受不了了。
口袋里的钱慢慢在越来越少，心里就有点发慌，忍不住就去接一些单，那接了单之后，以为自己可以撑得过去。
没想到今年又搞了个统计表，统计表又搞得人仰马翻的。
好不容易把这件事情过去，接着又是年报，年报完了之后。
又有其他的琐碎事情，然后跟着又是要完成今年的工作。
当我的新工作来的时候，每个星期是下工厂验货。
为什么做这份工作呢？
只是说给自己在心理韧性上铺垫一下
为了达成自己转向做大健康养生这个行业，所以要去重新接受市场打磨。
但是没想到这个工作节奏太快了，人也受不了。
看来还是慢慢走。
我想就算是我通过了，自己出去跑店的，这个过程，第1个过程需要60天，60天怎么做呢？出去跑一天拜访10个店家。
休息两天。
这两天在家干什么呢？
休息。
另外，完成日常的工作，同时必须要进行阅读和书评。
用了一段时间aigc，我发现里面有个最大的问题，就比方说关于写作的技能，写作的基础，如果在没有通过，仿写，扩写，精写，改写，这4个方面的基础训练。
即使会写大纲，能够找素材凑在一起。
也不会觉得是一篇引人入胜的故事。
现在要训练故事思维。
嗯，也要思考一个问题，要应用软件将工作进行简化，同时我也发现，如果工作做的太快了，你是没有时间去思考的。
为了让自己的思维更加灵敏，让自己的思绪更加有条理，有逻辑性，恢复每天写作。
需要写两篇，一篇是日记，另外一篇是书评。
这样每一周读一本书。
同时在喜马拉雅平台进行音频直播。
不要小看日积月累的这样训练。
安排每天60分钟学习如何用摄像鸡拍摄。
模拟的做拍景色，拍个人访谈。
总之不能太累，一个人太累了，他没有精力去提升自己，也没有精力去看书，一个人没有成长，这是非常可怕的一件事情。
终身学习，终身成长，，终身写作，终身做视频。
正像在混沌听的那个课程，老师说问我们是先赚钱还是先做IP？
那你做IP，是先有名？还是先有利呢？
先有名气，利益后面会自然带过来。
虽然这个是比较常见的打法，不过，对于暂时在网上赚不到钱的我来说，这是一个最好的策略。
