秋善病风疟，冬善痹厥。故冬不按蹻，春不鼽衄；春不病颈项，仲夏不病胸胁；长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄而汗出也。
医者，意也。地位、财富、亲情等都会影响医生水平的发挥，医者，也是凡人，心思情绪易受影响。医不自治，心理咨询师也要求避亲朋，同理。
疟疾，忽冷忽热，往来寒热。中医治这个采用了葛洪《肘后方》方子用青蒿素来扶正气，与病毒细菌共存，否则道高一尺，魔高一丈，冤冤相报何时是了。强壮自己，有不被人欺负的实力，也不去打倒别人，一起共存，中医的智慧也正被领导人们用到治国上了。聊这段时，梁冬问是不是拉肚子拉的不行，徐老师指出那是霍乱，梁冬也就自然的承认对疟疾的误解。最近在听梁品，梁冬在片头里说自己是“好为人徒的小梁“，如此的坦然认错，不遮掩，不怕他人笑话，这是无数有为，之人愿意接受梁冬采访的原因吧，也是他成就了如此好玩的黄帝内经，让我们学的如此开心，感恩。下班路上，听梁品，有听众说梁冬采访中“什么都没思考，接受一切并反映一切”，这也是我的体会，感觉他是真，是诚于心的，真能动人。梁冬说用心若镜，映而不藏，放下判断，以及由此引起的情绪，如实关照，可以看到许多没看到的事实，很高的境界！
人体防风有三道防线，一是头颈部风池风府翳风，中此风易脑仁疼、面瘫；二是肩胛骨风门、屏风；三是风市（胆经第31穴位），双臂下垂，中指所处部位。有蔽骨的人相当于护心镜，保护心包。
蔽骨为骨骼名，出自《黄帝内经》的《灵枢·骨度》篇，指胸骨剑突。《释骨》中有：“蔽心者曰𩩲骬、曰鸠尾、曰心蔽骨、曰臆前蔽骨。”除了指有形的骨骼，𩩲骬还指能量（气）聚集的地方，是经穴的别名，即鸠尾，见《针灸甲乙经》。更重要的是，中医认为，𩩲骬的有无、大小、长短对人的情绪、心理、性格都会产生影响。
看到这个蔽骨，自己摸，好像有一点，这儿称为护心镜，那么心是在这里面了。如此，与自己静坐中对心的体会对上了。我们常说心疼、心累，这个疼与累的感觉我一直是在蔽骨附近，而不是在心脏。我们遇生人不自觉的抱臂于前，这是对心神的下意识保护，紧张是心提到嗓子眼，放心是‘把心放在肚子里”，便是把心放到这蔽骨后了。
冬天阳气内收。冬吃萝卜夏吃姜。自然界有什么吃什么，所以冬天可以吃冰棍，夏天不应吃。因为冬天阳气收到了内脏，夏天阳气在四肢。冬天四肢易出现四肢无感觉，厥为气血倒流。酒不是制造能量的，是火钩子，初喝完会热，过后会冷。
人需要动，可导引，导气引气，实在不用动，可按蹻（用手用脚按摩）。晚上、冬天气是内收的，不适合按摩。最高的治疗方式是按蹻，因为这是人与人直接接触，针灸、中药、刮痧都是借助于物的。按蹻是用气，而不是用力的。所以按摩椅、按摩床不注意穴位，不注意力度，对身体是不利的。
冬天要敝藏，要防止拉肚子、出汗。
页字旁为头颅，颈、项、颜（印堂）、顺（脸色，肌肉竖）、烦（火上头）。印堂发亮，身体好。
