今天是4月的最后一天。做了一件事：找阿德又做了一次咨询。
心里一直有些卡点，目标不明确，行动就会打折扣。上午去聊，本以为要花一小时，结果二十多分钟就解决了。问题理清了，心里有谱了，5月就有了头绪——不打磕绊，直接行动。
5月的假期计划：把IP文写出来，升级公众号。公众号现在是我做自媒体的主要阵地，这两件事最重要。短视频每天更新，一定要拍一个，去做就好了。
可能是4月最后一天，事情做完，还干了点体力活。干完之后，整个人突然觉得很空虚。说不上来，一种巨大的失落感。我知道自己该看看书、学习一下，但就是提不起劲。最大的问题，还是没睡好。我发现只要晚上睡得晚，白天的精神就不好。
5月最重要的一件事：好好睡觉。11点之前睡。每天至少戒掉两小时的手机，留出一小时读书，慢慢整理自己的知识体系。静下心来，看看自己哪些方面还欠缺。写作水平要补，社群也要准备建起来了。这是大概的方向。
今天看了好几个电影：《白夜行》《长安的荔枝》，都是之前没时间看的。看电影解说，知道大概剧情，也挺好。我一直喜欢电影，只是现在没那么多时间了。信息这么发达，想看什么都能找到，也不算白过。
晚上有点情绪。知道是身体状态不好——辟谷期间睡不好，肝气受损，容易发火。知道问题所在，就不纠结了。
4月到此为止。给自己做个总结，5月又是新的一天。
最要紧的事：恒持清静平和。任何时候，我都是有兜底的。我都是最好的状态。
