这么晚了你怎么还不睡?
那些深夜不睡的人，都在干嘛呢？有的玩手机，有的忙于做事，有的失眠焦虑……
当然，也有一些人他们深夜不睡，并不是忙于自己的事情，也不是他们不想睡，而是真的睡不着。
人世万般苦，我们经历的也许只是冰山一角，但就只是这冰山一角，便可让人崩溃。
有时候，成年人的崩溃，真的就只是一件小事。
很多件不如意的小事，使我们的压力越来越大，到晚上甚至都睡不着觉，闭眼睛闭半天都没有想睡的意思，心里却越来越难受。
夜晚翻来覆去睡不着，白天发生不愉快的事情、以及对未来没有发生的事情而担忧等在脑海里上映，所以越想睡却睡不着。
失眠的背后隐藏了现实的无奈以及成年人百感交集的生活状态，但是在面对失眠的问题上一定要引起重视。
睡眠对我们人体有着非常重要的作用，对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。
