分享一句很有力量的话

老天到底要怎样才能放过你?

#你放过自己那天

无论处在何种境地,都要去发现你的资源。你面前那块石头是障碍物还是垫脚石,由你说了算~


放过自己,拯救自己

曾几何时我也处于抱怨,指责的漩涡里走不出来,为什么我要在家看孩子,没有一点自由,没有一点自我价值…

为什么没有人帮忙看孩子,老天为什么要这么对我…

但实际上无济于事…

一直处于痛苦之中…直到学习,阅读才发现痛苦都是自己造成的~

如果痛苦都不能让你改变

暴食到胃疼,失眠到天亮,痛苦到撞墙……

这些都一点升不起你想改变的念头,大概你是真的不想改变了~

可以抱怨父母,伴侣,甚至社会,环境……

但是你要知道最好有个期限,因为这些对你解决问题一点好处没有。唯一的好处就是告诉自己不用承担,这事不怪自己,继续呆在痛苦里~

最初学习心理学是很排斥心理学探讨原生家庭的,亦或是想逃避原生家庭…但原生家庭有什么错呢?哪有父母不爱孩子,只是爱的方式可能不是我们想要的罢了,但我们却借着原生家庭的归因讨伐父母,事实上给自己找了个不思进取,不负责的理由罢了

探讨原生家庭而非讨伐原生家庭

探讨某种模式带给我们的伤害,让爱回归本质,改变自己,改变旧模式,用新的模式学会爱自己,创造属于给孩子更好的原生家庭

婚姻中最痛苦的就是:都想从对方身上获得幸福!什么时候你能够愿意百分百对自己负责任,就是解脱!

事实上,幸福是由自己说了算,不该让情绪左右对方

多学习,少抱怨,让属于你的力量都回来吧!

每个人都可以幸福快乐,本自具足!

愿我们此生都能活出自己的内在力量,用生命点亮生命!

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