不知昨天晚上是否被诅咒了，一早起来就感觉心中压着大石头，全身心的崩溃，以至都不想跟外人说话。
仔细分析原因，就是目前压力过大而产生了一种无力感。原本压力不是件坏事，但是无力化解，就会变成焦虑，而此时的我就有这种焦虑。
面相上有一种说法，两眉之前有杂毛的人会比较固执，有时会不撞南墙不死心，想不开一些事情，憋着憋着就把自己憋出问题来。而我就是那种眉毛间有些许杂毛的类型，我经常会告诫自己要放松、放开点，但到了实际问题，却是憋着自己不放，以至走火入魔。
我试着用心理学的方法体察自己的内心：最近新产品上线，自己需要应付的事情非常多，但却没有太好的思路；而同时我要做业务相关的事情，但这是自己不擅长的事情，因为很多时候是怵的，所以压力变得更大。尤其当看到周围人大量的OFFER产生时，我就有更大的压力。加之老板经常会说要把公司交给我之类的话，压力非常大，但出于责任感，也没有去拒绝，所以多管齐下，自己就会无法应对。
当一个人压力过大时，尤其对未来的路无法预知时，便会产生焦虑的情绪，而焦虑便是能力的感冒，会让你更加的不自信，最终可能会导致无法挽回的损失。
如何才能克服这种问题呢？首先一定要从自己内心去找办法，在想好最坏的结果后，就放手去做，管他结果如何。这一点，我跟现在的助理学到了很多，遇到事情不怵，然后冷静的想办法，而不是想办法拖延或者逃避。当然，首先是保持清醒的头脑，然后才是去行动。
另外一种方法就是要放开自己。有时压力过大是对自己的要求过高，定位过高导致很多事情都是自己扛，而其他人却无法尽到应有的义务，最终将导致自己崩溃，而别人却也不会领情。
君子性非异也，擅假于物也。我经常会这样教育别人，但当真正轮到自己的时候，却无法爬出来。我觉得自己在向别人请求帮助时，就会有欠别人的感觉。所以，学会大方的让别人帮忙，也是一种学问。
总之，我认为无法处理压力且无力寻找方法导致目前心理崩溃的主要原因，而自己应该放下完美主义的思想，把最坏的结果想清楚后，就放手去做，最终结果不一定比现在差。
好了，最后总结一下：如果空间解决不了的就交给时间，如果时间解决不了的，就交给空间，反正先干了再说！
