零-自我认知
不想谈女朋友，认为谈朋友后就被束缚，不能折腾，做不成事了。想做点事。
反思：抓紧时间，做出成绩。
总结：既然放弃谈女朋友，那么就不要浪费牺牲，好好成长，做成事。
一事件复盘
记录：耳机电不行了，京东取走给我换新的，然后很开心，一天都静不下心来做事。
反思：因为好的事情发生，然后很开心，得意忘形，不能静下心来做事，浪费了一白天时间。
总结：
不以物喜，不以己悲，安心做事。事情发生了就过去了，还是要做当下要做的事，沉浸开心太久会无法做事。
二学习内容
印象笔记标签
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三习惯
习惯养成-不变的
[x]1早饭后运动20分钟-截止8.4
[x]2中午睡半个小时，可以起来运动会。- 8.4
没空调睡不了。睡前压腿。
[]3回家站桩静心十分钟-8.11
周四出去休息
四临在复盘
洗澡闭上眼睛跟着蓝牙唱歌，临在。
五犯错/未完成
今天让快递送货到办公室，他说不知道位置,让我去取，很烦。
反思：和他说清，你进公司大门笔直走。在快递上写清楚。
总结：告诉位置，说他没熟悉的最近的地方，他来的路上最近的位置。
把地址写详细在快递上。
六随笔
这两天做比赛准备，做的都是紧急不重要的事，然后做的过程中发现其它问题，就去折腾解决，花了时间，然后自己定的事情就没有做成。
自己定的事情是理性决定的，当初对自己的承诺，定下的合理轨道，然后在路上看到了其它道路，就想去试试，然后路程就走不完。
好的方法是，把这些想做的事记下来，把自己定下来的事快速做完了，再去满足自己的好奇心
好奇心应该是在做完了正事后再做。
