宝丹:关于“累”的静心

最近我又跌进了死循环里,想要的东西很多,我找不到自己的遥控器,我想要备好课、上好课、各种学习打卡、写作、摄影,但是我发现我特别的力不从心。

领导交办的任务压死我的最后一根稻草,本来就些许忙碌的我,着实分身乏术,于是,我做不到所谓的静心,我的内心开始特别的浮躁,我发现,当我内心特别浮躁,我什么都做不好,然后我很焦虑,每晚很晚睡。

因为国之学堂亲子陪伴营“早安官”的角色,7点要在群里早安开灯,我定了6点58的闹钟,然后bigger开始炸毛了。我开始委屈,开始恶性循环,找不到出口。似乎又回到了很多次的坑里,深陷剧情当中不能自拔。我埋怨bigger不能理解我,我明明这么努力、这么上进、这么认真,我甚至怀疑我们是不是彼此的灵魂伴侣。

孙岩老师说要打破“我执”,楚心姐姐说我们改变不了任何人,彦彦姐说,任何人都是一面镜子,我内在的这一面通过bigger照见出来了而已,其实我才是问题的根源。

下午上完课,张敏舞动导师找到我:“亲爱的,我看到你在群里的分享,你现在怎么样啦?方便跟你语音聊聊吗?”

于是开始了关于“累”这个主题的一对一的静心。

很多道理我都懂,就像楚心姐姐说的,我现在头脑清晰了,但是我在关系里花的时间太少了。

一对一的问答下来,我才意识到,这段时间以来,对于bigger的忽略。我沉浸在自己学习的世界里无法自拔,我从来没有耐心地与他对话;我把所有的爱给到了学生、给到了国之学堂的伙伴,唯独少了给bigger。张敏姐说,是呀,分20%给他就行,慢慢来。

bigger说,我已经被手机绑架了,他说我被彦彦姐洗脑了。原来这些信号他早已发出,他在告诉我,他需要关注了,而我一直没有接收到。彦彦姐说,因为我的100%的关注在国之学堂,所以,不知不觉,彦彦姐就成为了bigger的”假想敌“。并不是bigger不懂我,其实是我从来就没有给他机会让他来懂我。我很羡慕楚心姐姐和姐夫,彦彦姐和姐夫,灵魂伴侣,同心同修的感觉,但是,这些也是他们一步一步走出来、留了无数滴眼泪才活出来的啊。要做到真实,并不容易。

可能接下来,我还不能马上就从粪坑里面爬出来,或许,爬出来又不知什么时候又掉进去。

但是我很感恩张敏导师让我知道我要多花点时间和精力给到bigger,从耐心地听他说每一句话,看他写的文章开始,事物都有正反面,我要用心去发现其中的美,并且鼓励和支持到他,发自内心地真的去爱到他,而不只是说说而已。

关于事务性的各项工作,以前我都是一股脑的全列出来,想什么都做好,下面,我打算列出最重要的1-3项,用80%的时间和精力做好,其实,不需要完美,也不需要把自己弄得那么累,地球没有我了照样可以转。

从看到,知道,再到做到。慢慢来吧。不逼自己,宝丹丹,其实你已经很幸福了,你值得。

正码着字,bigger推门回来了,我向他索要了一个爱的抱抱,我说我哭了一天。他说,傻瓜,我一直都在啊。

感恩张敏导师、楚心姐姐、彦彦姐姐、海清姐姐的爱和鼓励,可能我现在还没有找到自己的潜意识,时不时还会掉回这个坑里,但是有你们在,就有了前进的动力。感恩成长的路上,可以遇见这么多明师,一路同行。

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