家里需要处理的是感觉，核心是要交流、理解和接受彼此的感受!
每个人不同的生命体验就形成了不同的三观。同一件事，不同的人看来就可能有不同的认识，产生不同的观点，这个没有对错只有不同。相信在他的世界里他一定是对的!
理解对方，要学会放下 从自己的角度看问题，尝试着从对方的角度看! 发生了什么不重要，重要的是一个人内心的感受。不用用尽全力的去揣测“真正的原因”。
常见错误的反应:
1、揣测。我也经常犯这个毛病，特别是对儿子和老公，我会根据他的表现揣测他下一步会做些什么，儿子说“班里的孩子们都很幼稚，不喜欢这一群小屁孩”。我马上就想“他的学校人际关系不好”，我应该怎么做呢？要理解他此刻的感受“他有些孤独，他希望自己遇到能合得来的朋友”，可是我没有看到。我们的常常能推测出他会说什么或做什么，但是根本不会了解他说这些话时的感受。比如看见领导黑着脸，推测出他刚刚发生了什么事，但是很少会想到领导的心情是什么!从关心对方的感受开始，不揣测!
2、评价 。评价是阻断交流的最常见的原因。急于评价的人着眼点也是解决问题，而不是交流感受。我经常指责评价孩子“你这样做不对”，在不经意间破坏了交流的机会，也阻断了我们的关系。回忆起我的一位同学，我和她每说起我的做法，她基本上都会说“咦，你这样做就不行”，加上她的表情，我瞬间感觉自己好笨好没有力量，所以后来不怎么想接近她。以前没有仔细想过这个问题，现在回想一下评价对一个人的伤害有多大，对待老妈，她在我身边唠叨几句我就会说“你这样说不对”，我瞬间成了一名法官，仿佛自己说的都对似的，对照一下自己的感受，想想妈妈当时的心情会是怎么样的，她或许会觉得自己的女儿看不起她，嫌弃她，对她的伤害会更大。请不要轻易评价。
3、出主意。对方一说到问题，我们就急着去出主意，提建议，忙着解决问题。其实对方多数是为了借“问题”宣泄情绪，倒苦水，根本不需要我们的建议。 特别是孩子在跟我们陈述一件事情的时候，我们关注的可能就是问题本身而没有关注到孩子的感受。孩子说他和谁打架了，我们随口就会说“怎么了，谁欺负你了，你为什么不还手，你应该怎么怎么做……”，却没有关注到孩子此时内心的感受，是委屈、害怕还是愤怒?如果说“孩子，发生了这样的事，你一定很生气吧，来，跟妈妈说一说!”如果这样做，你看到了孩子的感受，他会感受到来自家长的爱!其实问题不是问题，有人聆听便可以疗愈!不要帮着出主意，而且要相信每个人都是他解决自己问题的专家!
