【新生活日记】20250913

日记第6天

【今天做了什么？】

上午洗了衣服，洗了2双鞋子，余下的时间就是躺着看手机刷视频养病了。

【作息与睡眠】

昨晚10：00左右睡，但1：06醒来了，上了厕所后回来就睡着了，早上醒来6：16，精神还好。

【健康状态】

早上醒来状态比昨天好了很多，量体温36度9，正常范围，但比平常高一点点，平常应在36度5左右。

今天精神明显好很多，虽然一直在出汗、换衣，但不觉得很困顿，中午都没有想睡午觉。

【运动锻炼】

早上八段锦一套。

【亲情互动】

与陈春相处愉快。