（93）20181029 练跳绳

今天我和妈妈又一次练习了跳绳。妈妈给我讲了两方面的注意事项。一方面，手握跳绳的姿势。不能把手举的太高，手应该在腰部两侧斜前方的位置，手腕保持成一条直线，不要向里也不要向外，要把绳摇起来。另一方面，跳跃的姿势。跳时要前脚掌着地，跳的要轻巧，不能轰隆轰隆像打雷一样，那样后面就没有力气跳了。最后，要注意手脚的配合。在我的努力下，我今天终于可以连跳四个了。明天我争取连跳五个。加油加油！

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