记忆力是智力的拐杖，记忆力是智慧之母——亚里士多德
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《超级记忆》共分为四个部分：工作原理；训练核心；高级系统；终极记忆。
一、工作原理
了解快速测试的设计，目的是活动你的记忆肌肉，让你意识到自己为记忆添加的错误限制，它来自于学校和你的旧意识。
记忆节奏：学习中，学习后，年龄。
记忆原则：想象力，位置，联想力， 12个技巧，纯化。
二、训练核心
数字编码法；罗马宫殿；字母编码法；关联法：基本的内容连接。
三、高级记忆
基本记忆法；数字记忆法；日期记忆；记忆词汇和语言的方法；记忆人名和头像；再记忆（备考、演讲、诗歌、文章、梦境）
四、终极记忆术
原理：基本二维； SE M立方(三维、无限、构建）；步骤（组织、记忆、12项练习、应用）
作家记忆：形成S E M立方框架系统；作家（语音、探索、记忆联想、信息、生卒年、记忆）
结语：不断地练习形成肌肉记忆，在记忆中，运用所有的技巧也会让你同时运用左右半脑，让整个大脑进行一次彻底的锻炼。继续锻炼，并测试你的记忆，肌肉你会得到意外的惊喜，你会发现自己的记忆力无比强大自己的思维变得更有创意、更加敏捷。
