最近都在加班呢,回家晚晚的,锻炼学习啥的又要搁浅了,回家洗漱完毕就躺床上了,就感觉,这副躯壳终于要休息了。
但有时候,身体很累,也觉得很困,就是睡不着。胳膊已经抬不起来了,手指划不动手机了,甚至眼皮都抬不起来了,但就是躺了很久也睡不着。
有时候老早就上床了,也很困,躺了一个半钟反而精神了,我不明白,我都这么困了,身心俱疲,怎么就睡不着呢?怎么还能越躺越精神呢?
以前读书的时候,上课十分钟必眼困,死活都睁不开眼,开了眼也是神游。早上喝的咖啡只会在中午起作用,中午从没睡着过,晚上躺床上也睡不着,经常一两点还睡不着
不知道是什么臭毛病,一学习就困,已上床就精神。有时候想困了就赶紧睡,一上床又精神了,比咖啡都管用。在床上支个桌子写作业,也是困,诶~立马躺下依旧是精神的
真像一棍子打晕自己,这睡觉怎么就这么难呢?好羡慕那些能说谁睡就睡,并且不怕吵闹的人啊
啊!好像是没上高中的我呢~曾经我也是秒睡,打雷也听不见,睡眠质量超级好,白天精神头特别足,感觉都要从眼睛溢出来了。
上了高中之后,课多了,作业多了,我初中都睡觉的时间,高中才刚刚下晚自习啊。我睡不够第二天犯困,听不进课,作业写得慢,又得写到凌晨一两点依旧写不完,然后一直恶性循环下去…
写不完的作业,上不完的课,考不完的试和睡不够的觉。高中三年成绩也不好,但是也苦苦强撑,听不懂的课也要听,不会的作业也硬写,其他同学不睡我也不好睡
高中,可能是习惯了熬夜吧,长大的同时也丧失了好好睡觉的能力。