人生八苦，是佛家一个重要的基础概念。

八苦是指：1生、2老、3病、4死、5爱别离、6怨憎会、7求不得、8五阴炽燃。佛陀在2500多年前就通过自己的观察、思维、亲证以及后续种种修行，为当时和后世的人们总结出如此精辟的哲理，警醒我们如何积极正向地生活。因此，惟明觉得正确了解和理解佛家的八苦，对于我们忙碌无暇顾及内心真实感受的现代人，有着非常积极的意义。

佛陀讲“苦“的核心思想并非如我们通常的认知，觉得佛家太过消极。事实上，佛家强调在认识苦和乐不断转换的基础上，去忘我、无我、利他地生活工作。为人民服务，可以理解为现代版的忘我和无我利他。

我们现在提出的和谐社会和人类命运共同体。这些理念，也是受到佛家、道家、儒家、墨家、中医家等等中国传统文化深刻影响的，是凝聚着中华数千年文化精髓，并与当今现实与时俱进的一种表述。

了解和认识"苦"，是修行的开始。识"苦"并不是让人们消极避世，而是教化人们，通过理解这些"苦"背后的实相，让我们更好地生活，更好地服务他人，服务众生。有小我、有小我认知的局限，我们自己就会受"苦"。

即使是商品经济极为发达的今天，无论物质上多么的丰富，上述那八苦，恐怕人人都会经历，只是觉受到的程度不同而已。

不是吗？哪一个人不是从娘胎里生出来的？哪个人敢说自己不会一天天变老？哪个人没有得过大大小小的疾病？哪个人没有经历过爱恨情仇，悲喜交集的时刻？

就惟明自己而言，尤其2023年5月20日至国庆节后，那四个多月，在出生地包头调治眼疾的那些日子里。对于老、病、爱别离、死、五阴炽燃这几个方面，就又增加了新的更为深刻的体验。

首先是病苦，眼疾困扰了两年多，而且是突然和完全没有预料到的。

南京东部战区医院、北京同仁医院、包头的眼科专业医院、聊城眼科医院等众多西医医院，治疗或诊断后的结论是无可救药的。我自己呢，找师兄八卦针3个月（有效)。

上海一位雷师兄建议服用日本产纳豆激酶2个多月反而服用3天后右眼也开始模糊，自从那以后就再没有改善。

南京黄药师中药约一个月，青岛一位93岁老爷子中药约50天，艾益生眼部艾灸仪1个多月，艾灸仪+刮梳头部，站桩，静坐，蛤蟆功，禅行，跺脚，倒立，眼部拍打等都效果甚微。目前开始吃滋补神经的西药和中成药胶囊颗粒。曾经一度陷入苦恼！

王伟大夫中医头面针灸+中药3个多月，后又棉签点滴人奶+中药蒸制的偏方滴液，有些效果，也很感激大夫的苦心，然而却未能根本消除病患。还有其它十多种的各种疗法。这些都是关心惟明的道友师兄朋友同事禅友提示和提供的。一一尝试！

2023年11月19日至2024年1月8日进行了49天轻断食，已经有一些改善。断食期间，中成药和偏方涂抹也没有停止。断食期间，第4天，11天，第28天陆续有一些比较明显的改善和变化。甚至有几天，相当大改善，但是饮食一旦恢复正常，清淡素食中断后，就能感受到浊气在体内的局部阻碍。因此，我觉得饮食本身对健康有很大影响，饮食过多过杂也会影响到自身的气场和心情，从而影响到调理的效果。至今，仍然在摸索康复的方法。大约需要时间，也需要机缘吧？

关于死亡，2023年9月25日，中秋团圆前的几日，自己亲爱的大哥在说话之间，突然因心脏悠然停止而离世，内心苦痛难过不已。曾经对姐妹们说，有一种兔死狐悲的感觉。人生无常，死亡这一关人人都是要经历的必然。

爱别离，与心爱的父母兄弟姐妹，爱人或者恋人，与自己的儿女分别，那种思念和惦记，也大约都是一种"苦"吧！

怨憎恚，曾经的好友、恋人、夫妻`亲人，因某种机缘，突然反目、分道扬镳，其实有时候当事人都感觉莫名其妙，自己无法控制，关系进展和发展到了不可思议的疏离状态，此又一苦痛！

五阴炽燃，我们的身体突然这里那里各种不适，心情的莫名其妙的起伏，大约都属于这一范畴吧！

那我们怎么办呢？学习哲学，学习历史，学习国学，学习传统文化，学习一些心理学，禅修，学习佛学等等，大约可以为我们跳出八苦的凡笼，大有裨益。修习到极致，，就是解脱之始。

我觉得，我们人来到世界上目的，如果说有，那就是为修炼和修习而来，所有的苦，都是功课。你认同吗？佛家说不二法门，就是不要总是分个对错，判断个高下，比个美丑……

既不执着"我"（我的书，我的笔，我的车，我的房，我的……，也不执着"法"（我自己的方法，看法，认知）。

那样，真正"有乐无苦"的智慧生活模式就会开启。