一个人走在路上,逛着公园,直到天黑。
仿佛这座城市一样孤独。
风景里的树和花,就在那里;河水看上去,好平静。
沿着大路、公园、桥,再绕回来一圈,好几公里。
而我的身后和身前,都没有人。
仿佛此刻的公园,和我一样孤独。
公园里有一辆房车。
我问了问自己:开着房车旅行,是我想要的吗?
我想,还是否定的。
也许,我会一个人,开着我想开的车,走遍中国一圈。
真到实现那一刻,我会是怎样呢?会感到生命的丰盛吗?
都过了正月十五,年就算过完了。
可我的感觉,这个年,每一天都是如此。
今天的心情,如此迷茫。
会想起丁丁,24年第一次和我说:迷茫是好事。
想起24年那天,我说我在小红书上练习冥想,
他说:你别乱练。
但后面又说:你想玩就玩吧,我的功力都能把你捞出来。
哈哈。
今天这份孤立无援,我却不知道如何伸手,表达我需要帮助。
而我,需要怎样被帮助呢?
昨晚见完朋友,到家那股情绪突然涌上来。
我就这样,没去问内在的感受,一会儿眼泪就出来了。
我想,这是有意义的。
我只是耐心地聆听,感受着身体。
这晚躺下,很久没有睡着,依然能感受到焦虑。
我发现好几次,只要睡不着,都会大概到凌晨四点,才再次睡着。
这一天的情绪,就像来了很多客人。
中午看着课程时间在十二点多,闭着眼睛,感受着无奈、焦虑、迷茫、无助。
心里说着:欢迎,欢迎。
不知道什么时候睡着了,醒来快下午三点了。
呵呵。
就是继续着课程,今天学习的是企业顾问的课程。
下午跟着课程老师带的练习:
问题状态,问题成因,回到中正状态。
很有意思,我看到的画面:
第一个画面,很大的雾,还有风。
一个穿着白色裙子的女孩,四处寻找、张望,
仿佛像我此刻的迷茫。
第二个画面,仿佛那个女孩伸出双手,她不再四处张望了。
而我在现实中,也伸手,我感受到了拥抱。
这一刻,我的眼泪莫名流下来了。
再跟着练习退后,同样的画面:
那个女孩笑了,扯着裙子,偶尔回头,自信地向前奔跑。
此刻,我的眼泪已经流了很多了。
课程的第二天,回顾刚刚的练习,我再次看到一个画面:
我的右上方,也是穿着白色裙子的女孩,她坐在月亮上,
好像在看着我,和那个奔跑的女孩。
而我站在地面,
好像我连接着坐在月亮上的女孩,也连着奔跑的女孩。
我想,是有意义的。
这份经历,迷茫是有意义的。
未知……