洗个热水澡，平躺在阳台，风吹动着纱帘，也吹过我的身体，有些凉爽，也有着惬意。 今天体验了悲伤、愤怒、 这两天仿佛我都有经历很强烈的无力感，也有愤...

晚上10:30回顾这一天，像打仗一样。有很多悲伤、伤心流过。 点了一杯柠檬水，早上的11:00在店里面等了十来分钟，看着店员忙碌的样子，怎么那么...

夜晚了，一天即将美好的落幕。 感受着爬完山后，洗漱完，摆烂的姿势，安静的坐在这个熟悉的位置，放松身体，肩膀大腿和小腿的酸胀。 今早依然平常那个点...

今天只喝了水，空腹一天。偶尔有饥饿感，今天我也会试着用心去感受这份感觉。 今天学习关于抑郁关于疼痛治疗的内容，这两天开始慢慢来，不规定一定要按一...

回家路上风吹着风，也有些悲伤有些凉，路上买了一些水果，看见晚上十一点在翻垃圾桶的人，有些感慨，有些难过。 喝了一些酒，快出发时有些犹豫了，要不要...

吃着早餐刷到一个小年轻骑着车快乐的视频，我哭了，我想起我的小堂弟。他才十几岁，想起去年带着我和他的同学一起玩。 今年去福建上班，现在还被关着，已...

跑完6公里，昨天马拉松中签了，不过我犹豫了，我问了问自己“如果没有任何关注我还想跑这场马拉松吗”我坐在这里几分钟，决定退赛了。也许我有些不想跑，...

走在小区草坪上，阳光透过两栋房子间隙照到草坪和地面上，今天的光好美，像一束很惊艳的光打在那里，空气中感受着那束光有形状。 我站上草坪开始练习，此...

下午了，炸了一些韭菜和白菜，后来喝完了也吃完了，这些炸串，还有一些泡酒，快被我喝完了。平时我不是这样子喝的，我对自己也有一些，惊讶，但我爱我自己...