忘记给电单车充电，平静地面对着被打乱的计划。 早上还没跑到三公里，开始下雨。我想着好久没在雨里跑步了，雨越来越大，打在我身上，感受一些疼痛。穿着...

走在村子里，回顾这些年和伙伴玩耍的时光。想起从十几岁出门工作后，回家从没连着住过两个晚上。最近在家待着，好像有些习惯了，这个家，又是我的家了。“...

闹钟响了，特意备注记得和银行沟通。静坐在床上几分钟，做了一个呼吸，感受此刻的感觉，感受谈判后想要的结果，然后刷牙洗脸。 9点零9分，给银行客户经...

混乱，现实中担心的那件事终于发生了。在这个安静的空间，竟然有一种轻松的感觉。 计划今天回老家，而感受今天的情绪，我想自己先捋一会。下午见了丁丁，...

醒来感受梦里的害怕，那股压迫感很强烈。我躺在床上感受这份感受，抱着自己，手心放在胸前，说：“欢迎，欢迎，我看到你了，我感受到你了，欢迎。”我此刻...

醒来回忆不起昨晚说了什么，身体心里很难受。也许昨晚哭的很伤心，还剩挺多蛋糕的，竟然吃了个精光，也许甜吧。喝多，心疼，难过，流泪。我也有些好奇，那...

丢脸，愧疚，好像有很多眼睛在看着，有很多声音在说着。这个时候还是记起呼吸，这点自己好棒呀。也许我看到了一个自己真实的面相，一个活生生的生命。 今...

这几天经历了很多情绪，也有一些领悟，从早上的梦开始说起吧。梦里，我经历着以前装修工作的经历，在和客户谈着不能退单的事。装修的坑，在梦里我说得清清...

老家的客厅，爷爷奶奶，我就这样坐着。也许我就不说话吧，好像很多次都会触碰到内在那个柔软的部分。想证明自己，想让家人为自己骄傲，同时也有否定自己的...