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  • 2026年10月28

    接着三天或者四天,睡的很棒,很早就睡了闹钟响醒过来。一早那十来分钟我坐在那个位置静坐着,女儿拍了拍手,我知道准备要去上去了。她看着我说:快点啦不要在那里显摆你的~ 我发火了,...

  • 2026年10月27

    洗个热水澡,平躺在阳台,风吹动着纱帘,也吹过我的身体,有些凉爽,也有着惬意。 今天体验了悲伤、愤怒、 这两天仿佛我都有经历很强烈的无力感,也有愤怒感。 不想出门,其实我很想和...

  • 2026年10月25

    晚上10:30回顾这一天,像打仗一样。有很多悲伤、伤心流过。 点了一杯柠檬水,早上的11:00在店里面等了十来分钟,看着店员忙碌的样子,怎么那么多人喝奶茶呀?我出来看着旁边的...

  • 2026年10月24

    夜晚了,一天即将美好的落幕。 感受着爬完山后,洗漱完,摆烂的姿势,安静的坐在这个熟悉的位置,放松身体,肩膀大腿和小腿的酸胀。 今早依然平常那个点醒来,今早醒来很想记住昨晚那个...

  • 2026年10月23

    今天只喝了水,空腹一天。偶尔有饥饿感,今天我也会试着用心去感受这份感觉。 今天学习关于抑郁关于疼痛治疗的内容,这两天开始慢慢来,不规定一定要按一天的课程一天看完。我今天开始慢...

  • 2026年10月23凌晨

    回家路上风吹着风,也有些悲伤有些凉,路上买了一些水果,看见晚上十一点在翻垃圾桶的人,有些感慨,有些难过。 喝了一些酒,快出发时有些犹豫了,要不要去,我真的很想喝酒吗?孤独……...

  • 2026年10月22

    吃着早餐刷到一个小年轻骑着车快乐的视频,我哭了,我想起我的小堂弟。他才十几岁,想起去年带着我和他的同学一起玩。 今年去福建上班,现在还被关着,已经几个月了,我也不知道什么情况...

  • 2026年10月21

    跑完6公里,昨天马拉松中签了,不过我犹豫了,我问了问自己“如果没有任何关注我还想跑这场马拉松吗”我坐在这里几分钟,决定退赛了。也许我有些不想跑,24年横店马拉松那份痛刚刚也浮...

  • 2026年10月20

    走在小区草坪上,阳光透过两栋房子间隙照到草坪和地面上,今天的光好美,像一束很惊艳的光打在那里,空气中感受着那束光有形状。 我站上草坪开始练习,此刻看到的,听到的,感受到的。 ...

  • 2026年10月19

    下午了,炸了一些韭菜和白菜,后来喝完了也吃完了,这些炸串,还有一些泡酒,快被我喝完了。平时我不是这样子喝的,我对自己也有一些,惊讶,但我爱我自己。 我忘记喝了多少杯,我刷了视...

  • 2026年10月18

    一开始感觉好难喝的酒,喝到最后感觉口感还不错。难以下咽,的感觉,加冰,再加奶茶,才感觉口感好一点。也许大概喝到一半感觉好好喝,也许我也我看着醉了。 这份醉的感觉,让我感觉打嗝...

  • 2026年10月17

    六点醒了,没有睡着了,能感知到做了梦,今天不想回忆我的梦了。 今天和女儿约好去玩拼豆,在聊着喊我给她买二十多块的奇文喝同款奶茶说给我钱。聊着我穿了一件她的衣服,说卖给我。我说...

  • 2026年10月16

    我会在想其他人最近怎么样了,我目前又是怎样。目前的世界状态是怎样呢,而我在目前的状态下我可以如何创造,如何选择,如何看待我的人生和未来。 早晨回来在小区楼下,我走到草坪上,看...

  • 2026年10月15

    晚上7点多,洗漱完,坐在懒人沙发上,天黑完了,看着外面的灯,心到胃有一些胀和堵。刚刚打了两个隔好舒服。 今天一早出门,门外有一只蝴蝶,我的身体起鸡皮疙瘩,站在哪里我有些动不了...

  • 2026年10月14

    晚上的10:30也许我开始想记录记录,这两天也许很平常,也许有些无聊。 昨天我去献血了,我记得2号问我弟的时候,他告诉我还有十几天生日了,我想用积分送个礼物给他。他第二天才回...

  • 2026年10月12

    此刻晚上的23:20亲爱的张张你喝了一些酒,其实刚刚你也哭了,此刻你喝了第四杯,但此刻你觉得很清醒,也许第二天你会觉得自己没有那么清醒,喝太多酒,没有关系。 很多东西此刻没有...

  • 2026年10月12

    下午睡了两个小时,此刻躺在了床上。 也许过去了一个小时看了看自己的动态,忘记今天星期一了。女儿打电话过来,我才记起我调的闹钟是她平时放学的闹钟。我有一些感慨,我的身体记得,在...

  • 2026年10月10

    这两天处在很想睡觉的状态。 昨天依然学习,吃饭,睡觉,做梦 我开始疑惑这样的日子让我处在怎样的生活状态中呢,也对未来的迷茫 腿有些疼,晚上六点多我试着跑跑步,我也疑惑怎么爬个...

  • 2026年10月8

    睡的很踏实。醒来记得梦里,我和女儿和她奶奶住在那栋房子,梦里的粉色电车和现实一样,夜晚有一颗树我的棍子打到树上的香蕉掉了下来,香蕉还有一些绿我说拿回去去放着时间可以吃,我把香...

  • 2026年10月7

    半夜4点醒了,觉得背的位置一直冷飕飕的,一会也许感觉睡不着了,起来把被子套上。 刷着抖音大概六点多天亮了把灯关了,在床上静坐了二十多分钟,继续睡下。醒来八点多,感觉睡的很香,...

个人介绍
生命的河流流过我
我也流过生命
我把生命看似一段艺术一首有爱的诗歌
还有生生不息的创造力
我想未来你一定是国际著名的心理咨询师疗愈师傅教练导师