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  • 感恩着这些

    喝了两瓶,用了些纸巾,其实有点醉了,也许太疼了,我也很不解,我问丁丁:伤痛是整体的召唤,很多次都痛到麻木痛到不知所措,疗愈是为了什么,为什么要疗愈。 当然他没有回复我。 看了...

  • 感受疲惫感受无力

    从昨天到现在,随着感受疲惫,我有点笑不出来。醒来,一些断断续续梦里的镜头还在。印象很深的是我站在山顶上,看到了惊艳到我的景色,一边是从山上到山下,一边像仙境一般,有雾有阳光,...

  • 好好吃饭,睡觉

    喝了一瓶啤酒,也许刚好合适,也许一瞬间感觉没够,躺在沙发,我也不知道怎么形容此刻,无法用言语表达。 刚刚又翻了翻“冷”的朋友圈,还是一条线,有试过还能拉进群,探了一口气,还是...

  • 和女儿的关系触碰了我的伤

    关了灯,躺在床上,吹着风扇,流了一些眼泪,很多悲伤到来,无法形容,无法表达,也许对现在也许对未来。 很困,一会睡着了,问了房房要关于创伤的课程,听到一半很困,关上手机我在沙发...

  • 电车差点失火对我的启发

    刚刷了很久的视频,眼睛还有点酸,闭着眼睛问了自己,我有想写点什么呢。有几天没有写文字了,也有很多情绪波动的,就是懒得动,我就允许这份懒得动的能量慢慢流过我。 做了一些个案,有...

  • 电车差点失火对我的启发

    刚刷了很久的视频,眼睛还有点酸,闭着眼睛问了自己,我有想写点什么呢。有几天没有写文字了,也有很多情绪波动的,就是懒得动,我就允许这份懒得动的能量慢慢流过我。 做了一些个案,有...

  • 😘😘😘😘😘

    相对爸爸说的话

    各种响声,看看手机才6点30,关上房门,拉上窗帘,躺下睡不着了。吃完早餐,脑海还有昨晚想对爸爸说的话。 我记得昨晚脑袋很兴奋,快凌晨三点才睡着。十点多堂弟找我,从他的语句中感...

  • 相对爸爸说的话

    各种响声,看看手机才6点30,关上房门,拉上窗帘,躺下睡不着了。吃完早餐,脑海还有昨晚想对爸爸说的话。 我记得昨晚脑袋很兴奋,快凌晨三点才睡着。十点多堂弟找我,从他的语句中感...

  • 从身体无力到不知道什么时候恢复力量

    刚刚看了一个半小时的课程,我也不记得什么时候我恢复了力气,我也有一个疑虑,我如何连接其他人,也许是陌生人。当我的学习练习,我开始在自己身上运用,而我更想透过陌生人的聊天、连接...

  • 梦见小时候学校,女儿,女儿奶奶,去世的妈妈,表姐,发小,朋友,爷爷奶奶,坟墓、陌生人。 上半夜醒来,也许第一个梦见的是我和孩子奶奶带着女儿去曾经我读过的学校,走过树林,学校门...

  • 这一天,算特殊,算休整

    没出门,很难忘,是今天流过的一切。我不知道怎么形容这一天心情。已经不知道第几次感觉从老家回来都会睡很久了。 今天躺了一天,正常起来吃早餐午餐晚餐。无力,身体这份无力感,有点累...

  • 感受到爸爸那份攻击

    呼吸,流泪,心疼,我为自己做着疗愈。我以为姑奶奶说当面和我说会说我什么,结果她说:你要看人喜欢,没有不喜欢就不要谈。我有点开心,有一丝被感动。 和表妹骑着电驴一路上,吹着风,...

  • 这个感受到糟糕的阶段

    感受着那个一无是处的自己,很糟糕的自己。在床上,我为自己做着链接,我把我所有的善意、慈悲带给自己。我不知道,那个感受到自己糟糕透了的自己,我可以为你做些什么呢。 当我闭上眼睛...

  • 今天的个案扩展我对世界的认知

    也许是悲伤,也许是孤单,也许是不重要。 很安静,在这里坐着,才八点多我又想睡觉了,喝了一罐啤酒,一天做了两个个案,一个人去看了阿嬷的情书,姑奶问我相亲对象。 我很想看了电影,...

  • 见了姑奶奶介绍的男生

    天要准备黑了,我有点困,有点无力,有点累。躺在懒人沙发上,风吹动着白色的纱帘,此刻体验到迷茫。 那个梦,那个梦里遇见的三个男主,这一个月认识了相识的人,我不知道梦对我意味什么...

  • 如果有一个名字我想这是一段有趣的旅程

    坐在小区的板凳上,从昨晚睡觉到醒来,头脑都很兴奋,要不要把我这段时间的状态写下来。想录个视频,想用我的经历让一些需要的人看到。抑郁症,抑郁状态,身份,行为。 这快一个月,很多...

  • 今天录了视频记录

    今天超级多的情绪,有事业的,有伴侣的,今天也喝酒了

  • 答案会来的

    情绪的波动,我就坐在这里,也许这个位置让我感受到安稳。看着阴天,越来越喜欢点个香了。最近家里的香快点完了,这是前年买的藏香,曾经我不太喜欢感觉很浓的味道,突然觉得这个味道也不...

  • 看见小学初中的那个女孩和看见发光的自己

    躺在床头,也许有些困了,有些无力。同样看了直播,黄老师在说初中同学聚会的故事。 闭着眼睛我也看到了初中的自己,那会在拍照,两边刘海,微微笑着,和同学打闹着,在讲台上看着趴在座...

  • 在个案里看见自己

    零食很忙,看着9.9的方便面,我犹豫了一会。对,面对9.9的价格,我在犹豫,在思考着我的钱。虽然最后还是买了。 我也不知道生活还会发生点什么。 回望这一天体验,有挫败,有惊喜...

个人介绍
生命的河流流过我
我也流过生命
我把生命看似一段艺术一首有爱的诗歌
还有生生不息的创造力