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      2017年3月一个偶然的机会，在喜马拉雅听到时间管理100讲，点进去听了一下，觉得还不错，接下来的三天听完了100讲！开始从早起开始，接着晨跑，写晨间日记，阅读，反思，冥想。经过十堂课的指引练习，又用上了工具，让效率进一步提升。再到跟谁学的三堂课，学到了更多知识！我想改变，我要改变，我要走得更高更远，一个人走得快，一群人走得远，就走到了线下课。

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经过两天的学习，让我的目标更明确，也更有条理了，人生一定要平衡，专注，聚焦。复杂重复化、重复流程化、流程工具化、工具自动化。

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      在收集，排程和执行的过程中，其实需要做好只有日历、清单和项目。日历是固定日程的事，清单是2周内要做的事（重要紧急)，项目是3-6个月要出成果的事，其它暂时不做的事放到其他/待定清单(将来也许)里，相当于第二个收件箱（或者说是仓库），等到需要做的时候再把它排程分配到日历、清单和项目中去。所以排程就起到一个承上启下的作用，也是至关重要的环节，分轻重缓急，活在当下，做重要不紧急的事！

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从专注做一件重要的小事开始，先完成，再完美！找到自己的目标，如果找不到，就从健康开始。让自己不断进步，不断成长。读万卷书 行万里路，丰富自己的人生。把学到的东西分享给更多的人，教会别人是最好的学习学习方法，分享得越多得到的越多！一个人的广度，决定他优秀的程度！

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    课上，叶老师展示了他的秒搜系统，非常强大，还有纸质文件电子化，超级实用！其实这也回到了时间管理的本质，就是对事件的分类。

我的三个标签

1.时间管理践行者

2.一个八岁男孩的妈妈

3.跑步爱好者

我第一个90天的目标

1.早睡早起

2.每天读书一小时

3.良好的沟通