长期睡眠不足，导致免疫力下降，我病倒了！
12月13日，星期六，我们一家人去看望了孩子姑姑。孩子姑姑因为头晕，在中心医院住院治疗了一个星期，也没查出来什么原因，平时也没耽误去学校上课。星期六出院了，我和孩子爸爸带着孩子去她家看望她，买了一些水果，还从路边买了一大袋子玉米做的膨化食品，知道这种东西吃了容易上火，但是我好几年都没买过了，就买了一袋。反正人多，大家一起吃。回来的时候，孩子爸还带回来一点儿。回到家我也偶尔吃一点，但是总共也没有多少，应该不至于太上火吧。
我还是高估了自己的身体，12月15日，星期一，我发现嘴角边有点儿发炎，鼻子旁边出了一个大红疙瘩，下颌和淋巴结肿大，有一个感觉和大拇指差不多大小的疙瘩，按压有痛感，我赶紧喝了金银花颗粒。下午要举行演讲比赛，上午第二节是五（5）班的课，我让杨紫彤在教室里练习了演讲，也让另外几个愿意演讲的同学进行了演讲。下课后，我带着杨紫彤到工会室抽签。到教导处让张丽广播，通知所有参加演讲比赛的同学到工会室抽签。抽签、拍照、登记抽签顺序。杨紫彤抽到了一号，非说她不去演讲比赛了，让孙义然去，她想明年再去。我说那好吧，去把孙义然叫下来登记抽签顺序。一到学校，我就告诉国红付文爸爸重做了一个演讲PPT，让付文在教室试试、练练演讲，她说没有3班的课，我说那就去别的班，她说太乱了，算了。还得是我。第三节是五（6）班的课，我带着孙义然和付文去6班练了练演讲。也让6班的王浩诚练了练演讲，唯独忘了让我的孩子练习演讲。
下午，演讲比赛顺利进行，我们7个英语老师和淑娴、慧君担任评委。我们不给自己教的班打分，自己给自己的学生拍照、拍视频，发到群里，做简篇用。俊英的手机拍不好，我帮她也拍了。结束后，我需要做总结简篇。晚上，我构思了一下简篇内容，挑选保存了一些照片、视频，因为李芝没有把照片、视频发到群里，明天再提醒她发吧。
12月16日， 星期二，一有时间，我就做简篇，下午5点多，不断修改。大约6点，我把做好的简篇发给俊芳，想让她有时间看到了帮我修改一下。放学路上，我在林州大药房买了清热散结片、螺旋霉素片，之前得麦粒肿，眼角肿大，耳朵后面也肿大，医生就开过这个药，我想这次下颌、淋巴结肿大，就喝这个药试试吧。7：55，我和俊芳语音通话，俊芳说挺好的。我和俊芳讨论了一下，又做了一些修改。发给李芝，也发到了英语姐妹群。李芝也说挺好的，直接发给元主任吧。其实，要求做的事简报，但是我觉得做成简篇，能加入学生演讲视频，效果更好。我又做了一个简报，发给了李芝，也发到了英语姐妹群。星期三下午3点，去李芝那儿取学生奖状，发现奖状上写的演讲主题是“Speek English, Shine Bright”，我赶紧修改了简篇，发给了元主任。下午4：43，简篇发到了学校公众号。晚上，我又把简报修改了一下，再次发给李芝、英语姐妹群。这件事才算彻底完了。想起头发脏了，虽然是例假第一天，我还是去洗了头。洗完头，用干发帽吸干水分，用电吹风出汗头发。感觉身体好像没劲了，也怕着凉感冒，就上床休息了。孩儿他爸还说今天我第一次10点钟上床休息。没多大会儿，感觉喉咙有点疼，身体不太舒服。这几天，我一直上火，喝了金银花颗粒，可是孩儿爸说中药金银花熬药效果好，我就喊孩儿爸去给我熬药。过了一会儿，儿子给我端来一碗熬好的金银花水，还贴心地拿了一个吸管。儿子还是挺懂事的！
12月18日，星期四，早晨起来，感觉不是太好，量了体温，37.5℃，还好，穿上厚厚的棉背心，正常上班吧。闺女上次感冒还剩下几颗奥司他韦，我接着喝吧，还带了清热散结片、阿莫西林克拉维酸钾片、金银花颗粒。上午在学校，我感觉到头有点儿疼，赶紧喝了药。第三节该去6班上课，结果去了5班，幸亏吴平周五要去安阳，她原本就计划和我调课，好吧，正好。随后我去找了军平，她以为我去她们班上课是因为要补之前外出培训落下的课。其实当时她问了我一句，你要上课了呀？我当时也没多想，根本没意识到弄错了。身体出了问题，其他方面也会出问题。
中午到家，孩子爸爸做了面条，12：30就吃完了饭，最早的一次，吃完孩子爸就催促我去睡觉。平时我会有忙不完的事，今天身体不舒服，不得不休息。躺到床上，量了一下体温，38℃，发烧了。睡了一个小时，起来去学校吧，喝点药，应该可以。下午第一节课原来是五（5）班的课，上午上了，就没有课了，头疼得厉害，在桌子上趴了一节课，第二节上了五（7）班的课。第三节没课，但是延时课时间我打算让学生写作业，之前写的作业还没批，得先批改了。打起精神，在延时课之前批完了作业。延时时间30分钟布置写了两次作业，后30分钟是语文课，我正好把作业都批完了，还是站在后面桌子边批的，工作起来好像就没病了。
晚上，吃完饭，8点多就上床了。9点多，闺女打电话了，听出我难受了，让我赶紧喝药。挂完电话，量了一下体温，38.7℃，然后发现药忘在学校了。孩儿爸计划去药店给我买，我说还是去诊所看看吧，自己买的药不一定对症，而且现在的好药也不便宜。老家的一个医生和爱人在桃源意境那儿开了诊所，平时上午他开车回老家给老家的病人看病，下午在县城看病，晚上就住在诊所里，我打电话联系了一下，说一会儿要去看病。孩子爸去地下车库开车，我赶紧穿好衣服，前往诊所看病。到了诊所，我说我周三晚上开始头疼、浑身疼，中午38℃，现在38.7℃，也是头疼、浑身疼，牙龈肿疼、喉咙疼、下颌和淋巴结肿大。医生又给我用额温枪量了一下体温，问我得过甲流没有，我说没有，他说可能是得了甲流，牙龈炎，下巴那儿有个囊肿，一上火就肿大，可以切除，也可以不管它。开了奥司他韦胶囊、地塞米松片、阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚胶囊，一共78元，叮嘱我不要去学校了，多休息。
回到家，洗了手就上床休息了。因为牙龈肿疼，等水不热了，我才喝了药。夜里睡得还行。早晨醒了，量了体温，不发烧了。想着星期五了，去学校吧。孩儿爸先去送儿子上学了，我吃过早饭，骑着电动车去学校。上午我本来第二、三节就有课，因为吴平和我调换了课，我还得再上一个第四节。中午吃的小米稠饭，这时候我才发现喉咙很疼，强忍着吃了饭我让孩儿爸给我冲了一碗鸡蛋水。每周五要交2张毛笔字、3张钢笔字练习作业，因为东风说下午第三节让我再上一节吴平的课，我下午第一节是六（2）班的课，我怕下午第二节一节课写不完练习作业，就决定在家里写开毛笔字。有一张写得不好，一共写了3张毛笔字。写完就该去学校了，没时间休息了。第一节去上课，第二节写了3张钢笔字，写完去交作业，顺便帮婷婷也一起交了。第三节，我去上课，发现吴平回来了，不用我去上课了，我就休息一下吧，还有延时课了。
延时课是配合主讲老师看合唱社团，顺便看了一下通知，延时结束要开例会，组长通知说人人准备二小故事我来讲，要随机抽人。吓得我赶紧打开手机编辑文字，速度慢，延时结束时才写完一部分。
开例会时，用随机抽人系统抽到了婷婷，下次例会讲故事。我也还有时间写我的故事。
半夜3点多醒了，头疼，喉咙疼得特别厉害，喝了点水。星期六小学英语国培要集中我们学校学习，我还想着要不再硬扛着去吧，每个人都需要参加你可拉倒拟课比赛。我就把原来的拟课课件找到，又从希沃上找了一个课件，4点多才睡。6点多孩子他爸起床准备回老家，他说我千万不能去学校，要不就不会好了。我也觉得身体还有些发热，头疼，特别是喉咙特别疼，也担心下周不能去学校了，就下定决心和杨老师、郭老师请假了。
9点起床，喝了一碗鸡蛋水，吃了一点儿苏飞烧饼，喉咙疼、满嘴都疼，像没有皮一样，除了喝冷水不怎么疼，带一点温度就疼。夜里没睡好，还醒了1个小时。上午大约11：30~12：30睡了一个小时。中午喝了一盒纯奶，下午喝药，上厕所多，没吃什么饭，肚子很饿，头又疼得厉害了，也睡不着，也没多想，以为退烧了，不会怎么样了。晚上6点多，孩儿爸从老家回来了，让我量量体温，38.9℃，体温更高了。
今天是12月22日，星期一，凌晨1：30，头疼得厉害，一量体温，39℃，喝了退烧药。昨天一天也喝了几次当归黑豆水，出了汗。之前几天基本不出汗，喝了退烧药体温降下来了，后面体温就又上来了。因为身上一直有汗，上午9点多才起来，喝了一碗小米粥。大约10点，我骑着电动车去永青诊所，我计划输液，他说输液也得几天，要不就打针吃药吧。因为出了汗，不发烧了，我就没打针，只开了一些药。中午，头疼得厉害，脚也冷，满嘴疼，不能吃饭。上星期五还强忍着吃了饭，从上星期六到今天，三天了，只吃了小米粥、鸡蛋水、纯奶。下午1：30，孩儿爸陪着我到庙前街的仟僖堂诊所输液。因为中午没吃饭，让孩儿爸去买了豆浆，面包。我只喝了豆浆，很软的面包都吃不了，一嚼满嘴疼。医生给兑了一瓶五维他口服液，喝了几次，消炎，缓解嘴疼。因为没怎么吃东西，输得慢，输完液差不多6点半了。我特意问了医生，他说给我输了克林霉素、清开林、双黄连粉针和炎琥宁，再加上一瓶五维他口服液，一共是83元。
晚上，吃了小米粥，因为输液了，没喝药，胃里也不舒服。夜里主要还是嘴疼。
12月23日，星期二，正常去学校。第一节课，办公室同事关心我生病的事，我和大家说了会儿话。第二节课去六（2）班上课，我告诉学生们我生病了，可是学生们不懂事，课堂不太安静，我也忘记带小喇叭了，还没到下课就觉得嗓子疼了。我也有点儿生气，我说我今天肯定不拖堂，铃声一响我就布置作业下课了。第三节是五（7）班的课，学生学习状态也不是太好。下午第一节是五（6）班的课，学生学习状态也不好。第二节是五（5）班的课，学生比较懂事，我觉得是一天中最轻松的一节课，给他们讲的知识也就最多。放学后，我赶紧带着孩儿去老磨坊吃饭，我要了一碗甜的豆腐脑，我只能吃甜的，其他味道的到饭会刺激嘴里疼。儿子要了豆腐脑加胡辣汤，还要了一个馅饼和一元的鸡蛋饼，我吃了一块鸡蛋饼，疼的不行，又慢慢吃了一块，疼，不吃了，豆腐脑不热，正好能吃。
来到诊所，孩儿爸已经在等我了。6：30，开始输液。我说嘴里还是很疼，医生让我喝五维他口服液，隔一会儿就喝一口。8点多，孩儿爸来了，陪着输液。弟弟打了微信视频，问我生病的事，他也经常熬夜，也牙龈发炎了，平时泡金银花水加冰糖喝，建议我也多喝点水。我和爹娘、侄儿也说了会儿话，爹叮嘱我不要熬夜，多吃鸡蛋、奶，加强营养。快9点了，还有少半瓶液，我说带着回家吧，医生还等着关门回家了。回到家， 小卧室的暖气片上有一个挂钩，孩儿爸就把瓶子挂道挂钩上，我坐在椅子上输液。9：35输完液，按了一会儿针眼，洗漱了一下，看着孩儿做了英语作业，学了新概念。第一次登陆平板上的微信，先看会儿课，还没写开课例评析了，看了一会儿，一个多小时了，也看不完，看到11：17，想起医生让注意早点休息，关机睡觉。
12月24日，星期三，早晨6：40自然醒了，嘴里还是疼，用凉水漱漱口缓解一下。喝了2次五维他口服液，感觉嘴比昨天还疼。上午第二节五（7）班、第三节五（5）班的课，因为嘴太疼了，我都是先给学生提写6单元黑体单词，然后让学生听巩固听力，对照答案。第四节课，正好吴平有事，我就给五（6）班补上了因周一请假耽误的课，也是提写单词，听巩固听力。放学后又加班批改7班学生的单词，放学时加班登记提写全对学生姓名，拍照书写优秀提写纸，发班级群表扬。下午第一节六（2）班的课，也是提写单词，让学生做巩固，批改单词。批改完单词，发现没带手机，借用淑丽的手机让可妍帮我登记了提写全对学生名单，我挑选4份书写优秀提写纸并拍了照片，随后让淑丽发给我，我还要赶回南院批改剩下的3个班的单词。第三节课下课前全部完成任务，累！晚上延时，我让学生自己做巩固，还有一节课就结课了，巩固还有好多没做。赶紧布置了作业。延时查岗时，元主任问了我的身体，叮嘱我以后千万不要熬夜了，对身体不好，这次生病就是敲响了警钟。我说嗯嗯，放学后我就去输液，快点好起来。
今天一天喝完了那瓶五维他口服液，嘴疼也没敢喝温水，中午吃的挂面汤，酸咸的味道刺激得嘴更疼了，吃了一点儿，又热了早饭剩下的小米粥，吃的时候也不热，所以肚子里不舒服。放学后，去诊所输液。输上液后，我让孩儿爸带孩子去吃饭，回来时帮我去老磨坊买了一杯豆浆。孩儿爸带孩子回家了，我自己在诊所输液。和医生闲聊了得之，他家的孩子也在一中上学，高三。我问你家大的大了？他说大的是女儿，在上海上大学。我随口问，大几了？大三。我说我孩子姑姑家女儿付好也在上海上大学，上海交大，大三。我问他家女儿叫什么，他说叫杨义博。真巧！我以前就听付好说过，杨义博学习很好，刷3本数学五三只做错1道题，还是当年的中考状元。他说是。付好当年高考687分，杨义博跟她分数差不多。他说低一分。我说我没记错。你家孩子学习不用管都是学霸，真好！
8：30孩儿爸来诊所了，我赶紧告诉他杨医生就是杨义博的爸爸，他说，杨义博当年高考比付好低了一分。我说，你看，我家孩儿他爸也记着了。昨天和今天输液，再加上一瓶五维他口服液，一共149元。医生说不用输液了，喝完这瓶五维他口服液。三天后好后再来诊所看看。
大约9：30，输完液了，回家了。给孩儿上传了作业。孩儿说头疼了，可能是着凉了，喝了一包999感冒灵，睡了。10：30，肚子咕咕叫了，我让孩儿爸去帮我冲了一碗鸡蛋水。11：00，睡觉。
经历这一次生病，真的不能也不敢再熬夜了！
