【育儿经系列4】如何唤醒孩子的同理心?

图片发自简书App

先来讲个自己孩子的小故事:

我儿子四岁多的时候,有一天我带他出门,我穿着高跟鞋,手里还拎着东西。下楼梯的时候,一不小心一脚踏空,摔了个四脚朝天!我倒在地上疼的不行,儿子却说:妈妈要勇敢,快爬起来,加油加油!却不知道搀扶我一下。我疼痛之余,又伤心又惊诧,我的孩子怎么这么没有同情心!我的教育方法错在哪里?由此我开始反思关于培养孩子同理心的问题。

“同理心”就是在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题的能力,与美国教育家杜威所说的“同情心”是一个概念。每个孩子生来就是具有同理心的,家长的责任就是激发和唤醒它。

教育家霍夫曼认为:儿童获得成熟的同理心意识的关键,在很大程度上取决于父母的管教方式。

同理心的培养要渗透在父母教育孩子的日常生活中,家长对一些小事处理的态度和办法孕育着同理心的种子。

      家长首先要做具有同理心的人

父母是孩子的一面镜子,要想孩子具有同理心,家长首先要是孩子的榜样,孩子最初的行为往往是对家长行为的模仿。如果父母能在家庭生活的小事中处处替别人着想,孩子也一定会受到潜移默化的影响。记得前几年电视上的一个公益广告,一位年轻的妈妈给一位老人(婆婆或妈妈)洗脚,她的儿子,一个活泼可爱的小男孩也去给妈妈端来了一盆水,小男孩端着水摇摇晃晃,水花四溅,妈妈露出会心的笑容!相信很多人都记得这幅温暖的画面!榜样的力量是润物细无声的,胜过空洞的说教。

          诱导式教育唤醒孩子的同理心

在日常生活中的小事中,家长要善于抓住时机引导激发孩子的同理心。我认为以下的两个节点是激发孩子同理心的重要契机。

当孩子受到伤害时:

比如小孩子让桌子碰了一下头,孩子疼的哭起来。习惯的做法是妈妈赶快抱起孩子,一边安慰孩子一边用手拍打桌子,嘴里说着:别哭了孩子,妈妈替你打他!这样的做法虽然能暂时安抚孩子的情绪,但会让孩子在遇到不愉快时只想责怪别人,不去考虑自己的问题,不利于孩子同理心的形成。

比较好的做法是:摸摸孩子的头,轻轻揉一揉,对孩子说:有点疼,妈妈给揉一揉,一会就不疼啦,宝宝不哭了!看孩子情绪平静了些,再和孩子一起揉揉小桌子,对小桌子说:宝宝不哭,马上就不疼啦!这样的做法可以转移孩子的注意力,去关注对方的感受,让孩子明白“碰撞”是双方的事,要互相体谅,让孩子体验到“小桌子”的疼,从而在心里埋下同理心的种子。

当孩子的行为伤害到别人时:

比如孩子抢了别人的玩具,如果家长只是批评孩子说:孩子,这样做不对,快把玩具还给人家!孩子很可能下次还会这样做,因为他没体会到自己这样做给别人造成的伤害。

比较好的做法是:家长关切走到孩子身边,说:孩子你看,这是小明正在玩的玩具,你抢了过来,你看他都哭了(让孩子看到那个小朋友伤心的样子),如果是你喜欢的玩具让别的小朋友抢走了,你心里会怎么样呢?会不会很难过?这样的谈话可以让孩子体察到别人的情绪,认识到自己的行为给对方造成的伤害,产生同理心,从而产生愧疚感,并愿意自发的做出补救的行为(把玩具还给对方并道歉)。

由上面的例子可以看到,唤醒同理心的关键是:

家长在教育的过程中首先要关注孩子的情绪,给予安抚和认同。同时要强调他人的视角,指出他人的痛苦,让孩子明白痛苦的相互性,产生“共情”,从而学会体谅他人。这种模式在孩子的记忆中形成,并不断强化重复,就会成为大脑回路的一部分,孩子就会逐渐形成比较成熟的同理心意识。

作为孩子的家长,我们要时刻谨记:关注心情是爱,关注事情是控制!在给孩子讲道理之前,一定要先关注孩子的心情。我儿子之所以出现开头故事中的问题,是因为我在一些小事上没有好好关注和安抚他的心情,并用适当的语言表达出来。

同理心的养成可以让孩子学会理解他人,学会让步,学会温和的化解矛盾,是一个人道德感形成的开始,会让孩子拥有良好的人际关系,从而成为一个善良豁达受人欢迎的人。

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