回老家陪老妈。
老妈似乎有预感一样，年前闹着要回到老院子里（原来跟着同村姐姐住），我们紧锣密鼓的重新粉刷了屋子、吊顶，然后就迫不及待的住进来了，年前老妈的老年痴呆就有所发展，嘴里胡言乱语，尽管是胡言乱语，却也透露着对亲人的各种牵挂。经过几天的折腾，心脏受不了了，然后就卧床了。
我陪在身边，看着喘憋的老妈，内心很是焦急。后来一想，得保重自己，不能光瞎着急，吃不下，睡不着，然后没几天就熬不住了。想到这里，调整呼吸，不断的深呼吸，然后整个人就放松下来了，这大概就是松弛感吧！
其实如果每个人都能保持松弛感，内心尽力就好，而心态上是放松的就行，这样身体上就会保持好状态了！
愿天下父母都健康！
