日更197天，我是EVA，2宝妈，自主学习的践行者和分享者。
之前提到过悠悠不喜欢户外，觉得户外又热又没意思又累。还没空调。昨天在选择活动的时候我和老公选择了户外去爬羊台山，女儿和儿子选择了商场。这让我有点担心，尤其是了解了自然缺失这个概念后，我更希望孩子能够慢慢的爱上大自然。
我们都知道亲近大自然好，可是到底有多好呢?对孩子的成长和学习有多大帮助呢。之前我们提到过，户外可以对孩子进行全感官刺激，可以同时开启孩子的 5 种感觉体验，让孩子经历他们正在学习的事情，让孩子很快的记住自己正在做的事情。
同时因为户外的场地开阔，可以加上自然游戏，可以对孩子的身体觉有很好的刺激，前庭的平衡和视觉空间感，触觉和空间的结合，本体感在运动中也能得到的良好的刺激。
后来在我们的坚持下，带着孩子去户外，开到目的地，找个地方吃了点东西，开始上山，山脚下有个水库，水库下面有条小溪 ，有小朋友在玩耍，俩小朋友开心的问我能不能去玩耍，我说可以啊。他们跑到小溪边一开始并不知道该怎么下去，还穿着运动鞋，担心会把鞋子打湿，我提议可以把鞋子脱掉，去踩水，这样才能体验到小溪的感觉。
他们兴奋的脱掉鞋子，踩到水里，水底的鹅卵石很滑，一下子滑到了，衣服也全打湿了，突然就觉得好兴奋，平时穿着衣服玩水只能在卫生间。这里有很多黑色鹅卵石，可以让触觉敏感的他们不用直接踩到河底的泥沙上，所以他们在石头间穿梭跳跃，因为孩子的平衡感不太好，所以经常会摔跤，而落到水里的时候，他们一开始非常害怕，可是小溪很浅，我在一旁鼓励，没关系衣服湿了可以再换。多试几次到溪流的上方去探索看看那边是不是好玩。
女儿要爬着才肯走，她说石头实在太滑了，儿子则可以顺顺利利的走，这个过程孩子体会到了水流穿过脚底的感觉，洗衣服贴在皮肤上的感觉，因为有水存在，他们可以玩很久，不用担心衣服湿了要挨骂。也很好的锻炼孩子平衡和培养了孩子在户外的乐趣。玩了 20 多 分钟都不肯走。觉得太好玩了。
后来换上衣服后我们往山上走，天很热，老公和公公觉得很无趣，我带着悠悠开始发现 20 种不同的植物，观察他们的颜色和叶片的形状，观察悠悠最喜欢的小花。一路上她很兴奋的说，妈妈我又发现了一个新种类。这个形状和刚才不一样，猫爪子一样的叶片。这个有洞洞的叶片。因为我自己在植物方面也没有很多常识，我们不认识的就拍照下来，回来上网查查，一起发现这个是什么样的植物，有什么样的功效。
这样的探索过程孩子没有觉察到很累
，她一直在兴奋的在大自然中找不同，这是很好的视觉练习，又是知识的积累。
后来因为天气太热，我们并没爬到山顶，到半路上就下山了，孩子给爸爸说，妈妈说山顶上有好玩的，为什么不上山？我想爬上去。这话从原来不愿意爬山的悠悠嘴里说出来，我还是非常开心的，路过小溪的时候孩子还想下去，觉得意犹未尽 。我们约定了下次和朋友们约好还来玩。这样妈妈还可以带着在大自然中一起玩游戏。
总结下， 孩子不想去户外活动，是因为习惯了空调房的凉快，习惯了在家里看电视玩玩具，大人也不想这么热的天在外面活动。可是自然缺失的孩子很多就会出现感统问题，因为环境单一，感官刺激没有到位，孩子的感统发展并没有随着年龄的增长长大就好了。
我们需要给孩子营造户外的氛围，让孩子爱上大自然，体会到户外活动的乐趣。我问悠悠，你觉得户外有意思吗？她说小溪里玩水特别有意思，原来河底还有那么多石头，还要仔细看才能看到，因为水不是特别清澈。水底的石头那么滑，小溪水流过的感觉就像按摩一样，很舒服。
给孩子找点有挑战又好玩的事情，让孩子体会到成功的乐趣，并且利用孩子喜欢玩水成功的吸引了她，而在大自然中找 20 中不同的植物其实很容易，只是看孩子愿不愿意观察，能不能记住他们。
大自然真的是孩子专注力和感统训练的最好的课堂，我们要做的就是让孩子爱上大自然这个五彩斑斓的世界。
