这段时间暂别电子产品，控制刷视频频率，更多的投入到阅读和运动，偶尔的写写东西，突然发现这个状态下的自己特别的自信，先不说写出来的文章质量成分，自己会觉得一天过去了，而我也做出了些什么。之前一直沉迷于刷短视频，整个人都是颓废的状态，非常不健康的一种生活方式，也有些许厌烦那个自己。
我的短板就是缺乏自信心，从某种程度上来讲，我需要做一些能增强自信心的行为来肯定自己，这恰恰能给到我足够的信心，这个理由非常充足使我换这样的一种状态来调整自己。即使是做些简单的记录都行！
多阅读才能有更好的输出，平时要确定好时间阅读，哪怕是一个小时也不嫌少。
